Ухудшилась потенция в 30 лет что делать

Проблемы с потенцией в 20-30 лет

  1. Причины слабой потенции в 20–30 лет
  2. Профилактика и лечение слабой потенции в молодом возрасте

Проблемы с потенцией в 20–30 лет страшат, пожалуй, подавляющее число молодых мужчин, хотя далеко не каждый из них до конца понимает, что это такое. Но практически для всех представителей мужского пола слово «импотент» звучит как приговор.
Мужская импотенция представляет собой заболевание, вызывающее утрату способности совершать половой акт. В официальной медицине используется термин эректильная дисфункция. Наибольшее беспокойство вызывает плохая потенция в молодом возрасте. Импотенция в молодом возрасте — это не миф, страдать ею может мужчина и до 35 лет. Чаще всего проблемы с потенцией возникают у молодых мужчин в 20–30 лет. И каждый год число молодых парней с импотенцией растет.

Причины слабой потенции в 20–30 лет

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В большинстве случаев, причины импотенции в молодом возрасте – это неправильный образ жизни мужчины. Как правило, в этом возрасте парни мало заботятся о своем здоровье, злоупотребляют алкоголем, курением и вредной пищей.

И это очень сильно сказывается на потенции молодого человека, так как в его организме снижается количество тестостерона, мужского гормона. На этом фоне растет концентрация холестерина в крови, увеличивается вес, и это может привести к нарушению кровообращения в районе органов малого таза. Мужской орган не получает необходимого прилива крови и его функциональность снижается.
Причины плохой потенции в молодом возрасте могут носить физиологический и психологический характер.

В молодом возрасте, как правило, мужчины предпочитают фастфуд. Кофе, газированные напитки, соль, сахар, жирная пища могут стать предпосылками импотенции ранней. Импотенция в 20 лет может быть также следствием чрезмерного употребления алкоголя в подростковом возрасте. Чем раньше парень начинает употреблять алкогольные напитки, тем выше у него вероятность снижения потенции. Конечно, симптомы болезни проявятся не сразу, только ближе к 30 годам можно будет заподозрить нарушения в эректильной способности мужчины.
Отдельно стоит сказать о таком напитке, как пиво, содержащее большое количество женских гормонов, поэтому его чрезмерное потребление приводит к гормональному сбою, тем самым снижается уровень выработки мужского гормона.
Симптомы импотенции – это плохая эрекция или ее полное отсутствие, преждевременная эякуляция, отсутствие эякуляции. Проблемы с потенцией в 20 лет – это целый комплекс, включающий в себя прежде всего психоэмоциональные нарушения.
Помимо приема вредной пищи, алкоголя, злоупотребление табаком и наркотиками, также на выработку тестостерона негативно сказываются хронический недосып и бешеный темп жизни. Говоря о психологических факторах, нельзя не упомянуть такие моменты, как частые стрессы, большие нагрузки, депрессии, неудачный первый сексуальный опыт, неудовлетворенность своим половым органом, страх не удовлетворить партнершу, низкая самооценка. Если проблема носит исключительно психологический характер, то справиться с ней не представляет особого труда, и это не повод для сильных переживаний. Достаточно понять и побороть первопричину импотенции у мужчин.
Гораздо опаснее, если импотенция – это следствие какого-либо заболевания. Диагноз может поставить только лечащий врач. Например, сердечно-сосудистые заболевания сильно влияют на потенцию. Если кровеносные сосуды закупориваются, это может привести к ухудшению циркуляции крови, а без этого невозможна нормальная эрекция. Такое заболевание, как сахарный диабет сказывается на выработке инсулина в мужском организме и изменяет количество тестостерона, что влияет на мужскую потенцию. Часто к подобным проблемам относят и заболевания, передающиеся половым путем, если их не лечить своевременно. На нарушение и снижение потенции могут повлиять различные травмы позвоночника и половых органов в юном возрасте.

Слабая потенция в 30 лет также носит психологический и физиологический характер. Мужчины 25–35 лет часто ведут сидячий образ жизни, передвигаются в основном на автомобилях и редко занимаются спортом из-за нехватки времени. Опять же частое употребление пива и табака – распространенные причины импотенции в 30 лет. Если парень в 18 лет употребляет хотя бы один литр пива ежедневно, то велика вероятность снижения потенции. Нередко мужские проблемы связывают с хроническим простатитом, влияющим на потенцию. Поэтому в случае возникновения заболевания необходимо его незамедлительное лечение.

Профилактика и лечение слабой потенции в молодом возрасте

Что делать, чтобы не стать импотентом в 25 лет? Основная трудность заключается в определении причины импотенции. Определить ее сможет только врач. Если причины проблемы с эректильной функции в 30 лет носят психологический характер, то в этом случае может помочь семейный психолог. Если импотенция – это признак хронической усталости, мужчине необходимо взять отпуск в летний период, съездить на море, провести время со своей избранницей. Если же слабая потенция – следствие какого-то неприятного сексуального опыта, нужно как можно скорее перестать думать об этом.

В качестве профилактики заболевания мужчине необходимо отказаться от вредных привычек и изменить рацион. Есть определенные продукты, которые хорошо влияют на мужскую потенцию, например, орехи, мед, молочные продукты, петрушка, фрукты и овощи. Лучше отказаться от жирной пищи, газированных напитков, сладкого и фастфуда в молодости. Чтобы избежать импотенции в молодом возрасте, нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом. Кроме того, необходимо хорошо высыпаться, качественный сон по 7-8 часов отлично влияет на потенцию и после 60 лет.
Молодой мужчина должен вести регулярную половую жизнь с постоянной партнершей, случайные связи обычно не приводят к улучшению мужской потенции.
При первых же симптомах, таких как преждевременное семяизвержение, отсутствие оргазма и полового влечения, желательно сразу же обратиться к врачу. Своевременное лечение приведет к полному восстановлению мужской силы.

загрузка...
  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Как влияет чеснок на потенцию

    загрузка...
  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Как пережить кризис 30 лет у мужчин?

    Кризис 30 лет у мужчин является своеобразной поворотной точкой в жизни. О промежутке от 30 до 35 лет можно говорить как о некоем рубеже, разделяющем жизнь пополам. Связано это с переходом мужчины от молодости к зрелости. Статистические исследования показали, что такие потрясения затрагивают каждого второго мужчину, вне зависимости от статуса и финансового положения. Неудивительно, что в это время большая часть представителей сильного пола испытывает потребность в подведении итогов, проведении параллелей между запланированным и достигнутым. Тут и начинаются проблемы…

    Кризис среднего возраста у мужчин

    Почему он приходит?

    Анализ жизненного пути, взгляд изнутри на свои поражения и победы наводят сильный пол на мысли о том, что он и его окружение далеки от идеала. В это время в душе мужчины происходит разлом на 2 части. С одной стороны, оценивая сделанное и достигнутое, мужчина сомневается, что прожил свою жизнь по максимуму, добился наилучших результатов. С другой стороны, мужчина смотрит в будущее и с ужасом спрашивает себя: неужели самое интересное осталось позади? И это все? А как же исполнение мечты? Где яркие и запоминающиеся моменты? Становится непонятным направление будущего движения, выбранный до этого путь уже не кажется столь заманчивым и привлекательным. Мужская сущность протестует и требует перемен. В это время мужчина способен на самые непредсказуемые и странные поступки. Один уходит из семьи, второй увлекается экстремальными видами спорта, третий бросает стабильную и прибыльную работу.

    Тяга к сильным эмоциямПоявление тяги к сильным эмоциям обусловлено тем, что мужчина нуждается в ярких победах. Быстрых и знаменательных. Жажда воплощения детских и юношеских желаний о яркой и наполненной приключениями жизни тянет его на новые подвиги и свершения. Может быть, еще можно осуществить мечту?

    Как бы парадоксально ни выглядела истина, но чем больше добился мужчина, тем сильнее его разочарования. Если к своему тридцатилетию он уже имеет семью, может похвастаться карьерными достижениями, то состояния депрессии и фрустрации проявляются особенно остро. Жилье обустроено, карьера построена, дети растут. А что дальше? Все идет по заранее спланированному сценарию. Где в череде работы и семейного досуга найти место для сюрпризов и романтических приключений? Вот и срабатывают стереотипы, усвоенные в годы юности, что новая работа принесет новые достижения, а новая женщина — новую любовь.

    Этот мыслительный процесс может привести к печальным и непоправимым последствиям. Мужской кризис — дело глубоко интимное, не находящееся в зависимости от поведения окружающих. Это время для анализа, переосмысления своих целей и ценностей.

    Мужчина может не воспринимать всерьез понятие кризиса 30 лет, считать его выдумкой психологов или уделом слабаков… Пока однажды, проснувшись утром, не почувствует непонятные тоску и раздражение. Естественно, это не произойдет именно в день его тридцатилетия. Как правило, это испытание мужчины проходят в промежутке 28-34 лет. И протекает оно у всех по-разному. Кто-то, промаявшись несколько месяцев, пытается решить проблему с минимальными потерями для себя и окружения. Это наиболее правильный и оптимальный вариант. Но в большинстве случаев ситуация носит иной характер: семейные ссоры, противостояние с руководством, забвение в алкоголе или новых любовных отношениях, непонимание того, что бессмысленно решать внутренние конфликты, меняя внешние факторы.

    Симптомы кризиса тридцати лет у мужчин

    Симптомы кризиса среднего возрастаЖизнь каждого человека состоит из взлетов и падений, моментов, в которые он наиболее уязвим. Но никто и не обещал, что будет легко. Любые сложности можно пережить, если понимать причины происходящего и грамотно ими манипулировать. Постараемся подытожить все вышесказанное и вычленить основные симптомы кризиса, настигающего 30-летних мужчин.

    1. С наступлением кризисного периода мужчина начинает задумываться о том, что получил не то, о чем мечтал. Мысли о прошлых победах уже не радуют. Да и будущие перспективы не особенно впечатляют.
    2. В семейных отношениях от него начинает веять холодом по отношению к жене и детям. Он становится более закрытым и неуверенным в себе. Семейная жизнь кажется ему обузой, поэтому он стремится к одиночеству и покою.
    3. Мужчина начинает тщательнее следить за своей внешностью, придираться к внешности жены.
    4. Ранее активный образ жизни переходит в пассивное валяние на диване и просмотр TV.
    5. Появляются мысли о романе на стороне. Нет, не для серьезных отношений, а для повышения мужской уверенности в себе.
    6. Возникает повышенная тяга к алкоголю.

    Коварность этого кризисного периода заключается в том, что на него приходится большой процент разводов, после чего значительная часть начинает прикладываться к бутылке.

    В это время мужчина нуждается в поддержке и понимании близких больше чем когда-либо. Ни в коем случае нельзя затаивать проблему или вытеснять ее с помощью алкоголя, компьютерных игр или других видов зависимости.

    Как бороться с кризисом 30 лет

    Поддержка близких

    1. О кризисе тридцатилетних нужно знать и помнить. Предупрежден — значит вооружен, поэтому следует морально подготовить себя к психоэмоциональным проблемам, которые сопутствуют этому периоду.
    2. В этой ситуации невозможно недооценить поддержку близких людей. Может быть, следует поговорить с женой и рассказать о волнующих проблемах. Прекрасно, если женщина интересуется делами своего мужчины, хвалит, а не пытается развить у него комплекс неудачника.
    3. В этот период для мужчин противопоказано переутомление. Излишняя занятость должна чередоваться с минутами релаксирующего отдыха без компьютера и телефона. Провести это время за романтическим ужином со своей второй половиной будет оптимальным вариантом. Приятные впечатления напомнят мужчине о том, что его любят, и это поможет справиться с нахлынувшими проблемами.
    4. Нужно наложить вето на выражения типа «жизнь прошла», «возраст уже не тот». Оптимизма они не добавят. К тому же в тридцать лет проблемы со здоровьем связаны не с возрастом. Они появляются от неправильного образа жизни, чрезмерной занятости на работе и большого количества стрессовых ситуаций. Устранив эти причины, организм обновится прямо на глазах.
    5. В этот период неплохо бы пересмотреть свои хобби и увлечения, организовать интересное времяпрепровождение с семьей, например, заняться спортом, организовать бизнес, посетить новые места.

    http://www.youtube.com/watch?v=tVyvsZNskGs

    Как женщина может помочь своему мужчине

    Что делать жене, если муж страдает от кризиса среднего возраста? Как ни странно, но от поведения женщины зависит многое. Конечно, взваливать на себя все бремя ответственности не стоит, но помочь любимому человеку все-таки можно.

    Переутомление

    1. Не стоит давить на его чувства и эмоции. В этот период мужчина весьма уязвим, и постоянные упреки и недопонимание в семье отнюдь не добавят ему сил. Скорее наоборот, уровень накала будет повышаться и может привести к решению окончательно разрушить отношения.
    2. Необходимо слушать и слышать своего мужчину. Он должен чувствовать ненавязчивую поддержку. Можно предложить обратиться за помощью к специалистам, но если муж против, настаивать не стоит. Сильный пол привык самостоятельно справляться с трудностями и не любит признаваться другим в своих слабостях. Покажите ему свою любовь. Ощущение собственной значимости и повышение самооценки способно творить чудеса.
    3. Следует напомнить мужу о собственной привлекательности. Мужчину в этот период мучают сомнения о правильности выбора спутницы жизни. Если он будет видеть рядом измотанную и затюканную женщину в дырявом халате, это не избавит его от них. Запишитесь на фитнес, измените прическу. Ухоженный внешний вид второй половинки поможет ему гордиться своей женщиной и пытаться ей соответствовать.
    4. Секс для мужчины — показатель его состоятельности. Желательно чаще восхищаться его мужской силой и самой проявлять достаточно инициативы. Разнообразьте вашу сексуальную жизнь: ажурные трусики, новые позы, секс-эксперименты — все это способно заинтересовать мужчину и воодушевить его на новые подвиги.

    После того как кризисный период пройдет, уверенность в себе и своем будущем появится вновь. Все проблемы покажутся мелкими и незначительными. Если за это время не совершить тотальных и непоправимых ошибок, то жизнь заиграет новыми красками, семейные узы станут крепче, а в жизни появятся новые перспективы.

    Причины и методы устранения проблем с потенцией в 30 лет

    С возрастом практически любой мужчина рано или поздно сталкивается с проблемой снижения потенции, но, к сожалению, в настоящее время все больше молодых людей, едва достигших 30 лет, жалуются на проблемы с эректильной функцией. Неудавшиеся попытки половой близости накладывают серьезный отпечаток на эмоциональное состояние партнера, но проблема эта в большинстве случаем решаема, необходимо только обратиться к грамотному специалисту и не впадать в депрессию. Каковы же причины импотенции в 30 лет у мужчин и как с ними бороться?

    Лицо мужчиныЛицо мужчины

    Факторы возникновения

    Нарушение потенции потенция или половое бессилие у молодых мужчин всегда имеют под собой какое-либо обоснование, и при правильном подходе всегда можно найти настоящую причину половой слабости и попытаться устранить ее. Причины слабой потенции в 30 лет могут быть обусловлены следующими факторами в зависимости от ее характера:

    • Физическая или органическая импотенция.

    Органическая импотенция отличается постепенным характером возникновения. У мужчины периодически возникают проблемы с потенцией, он начинает замечать, что для возникновения эрекции ему требуется все больше усилий и времени, но вскоре половое возбуждение уже перестает наступать и по утрам, и мужчина становится полностью неспособным к половому акту. При органической причине нарушения потенции мужчина полностью сохраняет влечение к противоположному полу, но даже при наступлении эрекции он редко может довести половой акт до эякуляции, поскольку часто расслабление полового члена наступает сразу после его начала.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Причинами данного вида нарушения потенции чаще всего бывают различные внутренние заболевания:

    1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, например атеросклероз или повышенное артериальное давление.
    2. Патологии эндокринной системы, такие как сахарный диабет или ожирение, вызванное заболеваниями щитовидной железы.
    3. Заболевания, передающиеся половым путем.
    4. Воспалительные процессы органов малого таза, например острое или хроническое воспаление предстательной железы или мочеиспускательного канала.

    У молодых мужчин в возрасте до 30 лет органическая импотенция может возникнуть из-за нерегулярной половой жизни, сопровождающейся длительными периодами воздержания, обычно при налаживании нормальной периодичности половых актов эти проблемы проходят сами собой, так как устраняется причина.

    • Психологическая причина нарушения потенции.

    Данный вид импотенции особенно характерен для мужчин в возрасте до 30 лет, невозможность совершить половой акт часто бывает обусловлена различными психологическими проблемами и травмами, которые могли быть получены еще в раннем детстве. Основными причинами психологической импотенции являются неправильное половое воспитание в семье, неудача при первой половой близости, плохие отношения с партнершей, особенно страх быть осмеянным в случае неудачи, постоянные опасения заразиться венерической болезнью и многие другие страхи. Чаще всего таким видом импотенции страдают молодые люди, крайне неуверенные в себе и имеющие различные комплексы по поводу своей внешности или физических способностей. Психологическая импотенция может быть последствием постоянного стресса и эмоционального напряжения, усталости, тяжело переживаемых неприятностей в семье или на работе.

    • Ятрогенная причина нарушения потенции.

    Данный вид нарушения потенции у мужчин 30-летнего возраста может наступить вследствие приема определенных лекарственных средств или после хирургических операций на органах малого таза. Симптомы данного вида нарушения потенции имеют свои особенности и зависят от вызвавшей ее причины, например эректильная функция может ослабевать или вообще пропадать.

    Нарушенная потенция также может возникнуть после операций по удалению простаты, хирургических манипуляций на головном или спинном мозге, химиотерапии при лечении онкологических заболеваний и других факторов внешнего воздействия.

    Влияние образа жизни на половые расстройства

    Большинство молодых мужчин, не достигших 30-летнего рубежа, не подозревают, что их привычки и образ жизни могут вызвать проблемы с эрекцией. Наиболее негативно на эректильную функцию влияют:

    1. Алкоголь. Негативное влияние излишнего употребления алкоголя на потенцию доказано многочисленными научными исследованиями, причем наиболее опасным для мужского здоровья признано пиво. Пиво в значительной степени влияет на процесс выработки мужского гормона тестостерона, определяющего способность мужчины к совершению полового акта. Кроме того, одним из основных компонентов пива являются фитоэстрогены, которые напрямую связаны с продуцированием женских половых гормонов.
    2. Курение. Слабая потенция в 30-летнем возрасте может быть напрямую связана с количеством ежедневно выкуриваемых сигарет, поскольку никотин оказывает ярко выраженное сосудосуживающие действие, что значительно затрудняет кровоснабжение мужских половых органов.
    3. Употребление наркотиков. Лишний раз говорить о вреде любых наркотиков бессмысленно, но в контексте раннего нарушения потенции необходимо знать о том, что употребление даже легких наркотиков, например марихуаны, в значительной степени влияет на выработку тестостерона.
    4. Гиподинамия и сидячий образ жизни. Привычка проводить целый день сидя за компьютером, к которой очень склонны молодые парни, негативно влияет на состояние сосудов органов малого таза. Вследствие низкого уровня физической активности нарушается нормальное кровоснабжение мочеполовой системы, что напрямую ведет к нарушению потенции.
    5. Неправильное пищевое поведение. Молодые парни обычно крайне легкомысленно относятся к вопросам рационального питания, предпочитая высококалорийную пищу и фаст-фуд. В результате происходит быстрый набор веса, а ожирение провоцирует преобразование тестостерона в женские половые гормоны эстрогены. Следствием этого является ослабление полового влечения, и наступает эректильная дисфункция.

    Проблемы с потенцией, которая может ослабнуть в 30 лет, часто можно решить, пересмотрев свой привычный образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Но иногда этого бывает недостаточно, тогда требуются консультация специалиста и определенное лечение, которое в особо тяжелых случаях может продлиться не один год.

    Простые рекомендации

    При признаках импотенции в молодом возрасте многие мужчины стесняются обращаться к врачу, надеясь, что проблема решится сама собой, но чаще всего такая отсрочка только усугубляет проблему, а попытки самолечения по советам друзей в некоторых случаях могут нанести значительный вред. Современные методы лечения половых расстройств у мужчин обладают высокой эффективностью и имеют в своем арсенале значительное разнообразие средств.

    Проблемы могут возникнуть при лечении органической импотенции, поскольку чаще всего возникает необходимость терапии основного заболевания. При других формах импотенции обычно достаточно следовать советам врача и выполнять простые рекомендации:

    • Скорректировать режим труда и отдыха, отказаться от перегрузок, нормализовать сон.
    • Пересмотреть пищевые привычки, отказаться от фаст-фуда, включить в рацион большое количество белка, фруктов, овощей, молочных продуктов, орехов и зелени.
    • Решить психологические проблемы, для этого может потребоваться консультация психотерапевта, но иногда бывает достаточно просто поговорить с партнершей и наладить с ней отношения.
    • Следить за весом, заниматься спортом, побольше бывать на свежем воздухе.

    Снижение потенции у мужчин в молодом возрасте – это плохой признак, поскольку 30-летний возраст является расцветом мужчины. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут возникнуть по целому ряду причин и иметь разные симптомы, но помочь разобраться в проблеме и дать рекомендации по ее устранению может только квалифицированный специалист.

    Menspot.ru » Потенция

    1. Ответить

      • Ответить

    Перейти в раздел Вопросов и ответов

    Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

    Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

    Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

    Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

    Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

    Проверь себя на наличие импотенции

    NonStop24

    neo

    neo1

    Добавить комментарий