Как улучшить потенцию массаж простаты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Проблемы с потенцией могут появиться у мужчин в любом возрасте, но чаще нарушения эрекции выявляются  после 40 лет. Обусловлено это различными причинами: гормональными, сосудистыми, неврологическими, воспалительными процессами мочеполового тракта и другими. Неудачи в постели сказываются на психологическом состоянии мужчины. Он становится раздражительным, конфликтным, старается избегать сексуальных контактов. В 95 % случаев потенцию можно восстановить до нормы. В статье мы опишем 10 способов вернуть себе отличную эрекцию и мужскую силу.

мужчина и женщина целуются

Для чего это нужно?

Если причиной снижения потенции стали органические поражения в мочеполовой системе, то требуется медикаментозная коррекция основного заболевания. При выявлении воспалительных процессов назначаются антибиотики. При хронических воспалениях предстательной железы и снижении потенции желательно сделать массаж простаты в кабинете урологии. Массаж позволяет снять отек, очистить половой орган от инфекционных возбудителей, убрать болевые ощущения, восстановить кровообращение, повысить эффективность антибиотикотерапии.

Все эти методы позволят восстановить утраченную потенцию, сделать мужчину уверенным в себе, способным достичь любой поставленной цели не только в постели, но и во всех сферах жизни!

загрузка...

Медикаментозные методы усиления

Препараты, назначаемые для усиления эрекции:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Левитра). Эти препараты создают эрекцию за счет стимуляции прилива крови к половому члену.
  • Стимуляторы выработки собственного тестостерона. Средства применяются для усиления либидо и потенции, восстановления кровообращения в органах малого таза. (Препараты Трибестан, Трибулус, Эво-Тест, Витрикс).
  • Гормонозаместительная терапия (Небидо, Андрогель, Андриол). Препараты назначаются мужчинам при более тяжелых случаях снижения уровня гормона тестостерона и понижения потенции.
  • Биологически активные средства, препараты на основе экстрактов растительных средств-афродизиаков (йохимбе, женьшень, петрушка). Мягко стимулируют кровообращение и выработку тестостерона у мужчин, уменьшают воспалительные процессы, укрепляют эрекцию.

Витаминотерапия

Недостаток необходимых витаминов может ослабить мужскую потенцию и фертильность. В настоящее время выпускаются специальные витаминные комплексы для мужчин, в которые включены витамины и минералы в нужном соотношении для поддержания здоровья и хорошей эрекции. Приведем перечень важных микроэлементов, влияющих на потенцию и оплодотворяющую способность мужчины:

  • Цинк. Незаменимый компонент для синтеза тестостерона, выработки качественной спермы и усиления потенции.
  • Селен. Участвует в синтезе тестостерона, нормализует работу половых органов мужчины.
  • Калий. Необходим для нормальной работы нервной и мочеполовой систем. Дает силу и энергию мужскому организму, влияет на качество эрекции.
  • Магний. Предотвращает заболевания простаты, положительно сказывается на настроении, помогает победить нервные расстройства. Недостаток магния способен привести к нарушению кровообращения и снижению потенции.
  • Кальций. Недостаток кальция может приводить к преждевременному семяизвержению, проблемам с эрекцией, низкому либидо.
  • Фосфор. Помогает выработке половых гормонов. Это первый минерал, который признали непосредственно влияющим на повышение потенции и сексуального желания мужчины.
  • Витамин А. Улучшает обменные процессы, эрекцию, качество и количество спермы.
  • Витамин Е. Используется для восстановления потенции, отвечает за способность к оплодотворению.

Питание

При эректильной дисфункции и ослаблении потенции важно пересмотреть свой рацион. Синтетические витаминные комплексы уступают в усвояемости натуральным витаминам и минералам. Включите в питание афродизиаки, то есть продукты, влияющие на сексуальную активность и потенцию: орехи, белковую пищу, морепродукты, чеснок, петрушку, кинзу. Мужчинам для стабильной эрекции полезно употреблять цветную капусту, сельдерей, морковь, авокадо. Из фруктов в меню для улучшения потенции должны содержаться яблоки, цитрусовые, гранат, инжир.

Очень полезны для мужчин морепродукты. Во многих сортах морской рыбы, креветках, устрицах содержатся цинк и селен, которые способны поднять уровень тестостерона, а также незаменимые аминокислоты и вещества, влияющие на либидо – их мужчины должны получать постоянно.

Из напитков рекомендуется пить свежезаваренный зеленый чай. Он улучшает общее самочувствие мужчины, стимулирует кровообращение, повышает потенцию за счет содержания цинка и комплекса аминокислот. К черному чаю можно добавить ингредиенты, способные улучшить потенцию: имбирь, мед, лимон, шиповник, малину. Для повышения мужской силы и уровня тестостерона также рекомендуется пить каркадэ, кумыс, морсы из продуктов, стимулирующих потенцию.

загрузка...

Продукты пчеловодства

Мёд способствует ускорению выработки мужских половых гормонов, нормализует функцию мочеполовой системы, насыщает организм полезными веществами. Для улучшения потенции и качества спермы рекомендуется сочетать его с орехами и фруктами.

Не менее полезна цветочная пыльца, собранная пчелами. Помимо десятков химических веществ и витаминов она содержит особое вещество супероксидисмутазу, которое замедляет процессы старения, улучшает эрекцию, возбуждает половое влечение у мужчин.

Менее известный продукт пчеловодства, укрепляющий репродуктивную систему и потенцию, – трутневый гомогенат. Он способствует улучшению качества спермы, избавлению от бесплодия, активизирует выработку тестостерона, повышает потенцию и либидо, положительно влияет на нервную систему.

Гирудотерапия

Гирудотерапия издавна применяется для лечения полового бессилия, проблем с зачатием и плохой потенции. Сейчас этот метод терапии внесен в перечень официальной медицины. Слюна пиявки содержит около 200 биологически активных веществ, положительно влияющих на организм. На фоне лечения пиявками с целью повышения потенции восстанавливается микроциркуляция крови, спадает отек тканей, снимается воспалительный процесс в половых органах, происходит наращивание новой сети капилляров. В результате кровенаполнение полового члена происходит быстро и достигается стойкая эрекция. Гирудотерапия способна помочь, если причиной эректильной дисфункции стали хронический простатит, аденома простаты, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, нарушения венозного оттока, снижение уровня тестостерона. Мужчины отмечают улучшение эрекции и сексуального влечения уже после 3-й процедуры.

Народные рецепты

Для улучшения потенции мужчинам на помощь могут прийти народные средства. Они проверены многовековым опытом, практически отсутствуют побочные эффекты. Эти рецепты содержат ингредиенты, обладающие противовоспалительным эффектом, стимулирующие рост тестостерона и потенции. Приведем самые популярные из них:

Упражнения

Усилить эрекцию можно и при помощи специального комплекса упражнений, тренирующих лобковую мышцу. При регулярных занятиях у мужчин улучшается кровоснабжение в органах таза, возрастает чувствительность полового органа, повышается угол эрекции. Физическая активность – залог высокого уровня тестостерона. Выделяйте 20–30 минут в день на эти упражнения:

  • Тазовые вращения в одну и в другую стороны.
  • Шаг на месте, поднимая колени к животу.
  • Ноги расставить на ширину плеч, руки на поясе. Слегка приседая, напрягать и расслаблять мышцы ягодиц.
  • Лежа на спине, поднимать и опускать таз.
  • Лежа на спине, вращать ногами (велосипед).
  • Напрягать и расслаблять лобково-копчиковую мышцу регулярно в течение дня и перед актом.

Отказ от вредных привычек

Влияние курения и алкоголя на потенцию нельзя недооценивать. Курение нарушает нормальный кровоток, ухудшается состояние сосудов, образуются микроспазмы, органы испытывают кислородное голодание, в тканях накапливаются токсины. В результате уменьшается поступление крови в половой член, снижается синтез естественного тестостерона.

Токсичные вещества в алкоголе поражают отделы головного мозга, ответственные за передачу импульсов от возбуждения к эрекции. Алкоголь, в особенности пиво, снижает выработку тестостерона у мужчин. В результате снижается качество и количество спермы, ее оплодотворяющая способность, падает либидо, появляются проблемы с эрекцией.

Регулярный секс

При проблемах с потенцией многие мужчины нередко избегают половых актов, боясь повторения фиаско, что ведет к усугублению положения. При бездействии половых органов снижается поступление кислорода к органам малого таза. Это приводит к застойным явлениям и воспалениям в предстательной железе и снижении потенции. Регулярный секс стимулирует выработку тестостерона, тренирует мышцы, ответственные за эрекцию, служит профилактикой воспалительных заболеваний.

Сон и отдых

Бессонница, хроническая усталость, нарушение режима сна и отдыха могут плохо сказаться на мужской потенции. Выделите для ночного сна не менее 8 часов, проветривайте комнату перед сном, откажитесь от употребления чая и кофе на ночь. Лучшим решением будет отправиться в отпуск. При налаживании режима сна часто проблемы с потенцией уходят сами собой.

Мы привели 10 доступных способов восстановления потенции. Здоровый образ жизни, правильное питание, витамины в комплексе с медикаментозной терапией способны восстановить эрекцию, усилить либидо. Уверенность в своей мужской состоятельности – залог счастливых и спокойных отношений.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Как улучшить потенцию: 10 эффективных способов для мужчин

  • НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Массаж предстательной железы – это не только профилактическая, но и лечебная мера. Благодаря несложным манипуляциям можно значительно улучшить потенцию и вернуть предстательной железе репродуктивные функции. Проводить его можно с помощью пальца или массажера, что в применении гораздо удобнее и эффективнее.

    Вибромассажер для простаты и его преимущества

    Избавиться от множества болезней можно благодаря правильно проведенному массажу. Чтобы извлечь максимум пользы от него, необходимо определить точное расположение простаты и оказывать только правильное воздействие на нее. Без соответствующего опыта можно навредить, поэтому для проведения массажа рекомендовано посещать врача.

    Если приобрести специальное устройство, можно с легкостью и самостоятельно провести все манипуляции, не посещая специальных медицинских заведений.

    Массажер способствует:

    • снятию воспаления и улучшению оттока секрета локальным воздействием на орган;
    • улучшению кровообращения тканей и их питания;
    • устранению застойных явлений за счет снятия мышечного напряжения;
    • сокращению продолжительности курса лечения и значительному повышению эффективности медикаментозной терапии;
    • приведению в норму мочеотделения за счет механического воздействия;
    • уменьшению отека тканей и болевых ощущений сразу же после первого сеанса массажа;
    • предупреждению появления злокачественных опухолей.

    Как правильно применять аппарат для массажа простаты

    Прежде чем начать делать массаж, необходимо сходить к урологу, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний для этого. Специалист объяснит все нюансы применения массажера и поможет выбрать наиболее подходящую модель.

    Если процедура выполняется в домашних условиях, необходимо занять лежачее положение, чтобы максимально расслабить мускулатуру. Проведите перед началом все гигиенические процедуры и клизму для очищения кишечника.

    Несмотря на то что аппарат имеет гладкую поверхность, чтобы не травмировать предстательную железу, нужно смазать его лубрикантом, вазелином или массажным маслом для общего комфорта.

    Как выбрать вибромассажер простаты

    Из-за того, что предстательная железа расположена за передней стенкой прямой кишки, лучше всего на нее воздействовать непосредственно через анальное отверстие. Наружный массаж при этом также не исключается.

    Различают два вида аппаратов для массажа простаты: неинвазивные и инвазивные.

    Неинвазивные модели

    Несмотря на то что массаж всегда оказывает положительный эффект, далеко не каждый мужчина готов решиться на его проведение. Лучше всего в такой ситуации приобрести массажер, подходящий для наружного применения, так как во время массажа не нужно проникать в прямую кишку.

    Из неинвазивных вибромассажеров рекомендовано выбирать следующие модели:

    1. Аппарат Маркелова.
    2. «Соломенный бычок».

    Продолжительность сеанса с таким массажером должна составлять не более двадцати минут.

    Инвазивные модели

    Модели этого типа нужно обязательно вводить в анальное отверстие. Такая методика является наиболее эффективной благодаря прямому воздействию на предстательную железу.

    Инвазивные массажеры бывают таких видов:

    1. С вибровоздействием – «ИнтраГУП».
    2. С магнитным излучением – «Мавит».
    3. С тепловым эффектом – «Простам».

    Инвазивные модели способствуют быстрому снятию воспалительных процессов, улучшению питания в тканях и сокращению продолжительности курса лечения.

    Ограничения к использованию

    Использовать вибромассажер для простаты нельзя при таких патологиях:

    • поражение предстательной железы туберкулезом;
    • аденома простаты;
    • наличие камней;
    • злокачественные образования в тканях;
    • острая форма воспалительного процесса в предстательной железе.

    Категорически нельзя использовать инвазивные вибраторы при воспалении геморроидальных узлов и при анальных трещинах.

    Отзывы о вибромассажере простаты

    Мужчины, опробовавшие на себе такой массажер, утверждают, что состояние простаты и здоровья в целом значительно улучшается.

    Николай 29 лет:

    «Давно страдаю от простатита и уже прошел курс массажа предстательной железы вибромассажером у уролога. Безусловно, положительный эффект есть, так как сразу же пришел в норму процесс мочеиспускания. Единственный минус, который я ощутил на себе – это стеснение. Чтобы улучшился отток секрета и прошел отек, потребовалось пять сеансов».

    Владимир 42 года:

    «Впервые массаж простаты начал делать с помощью пальца. Не знаю как для остальных, но для меня это очень неудобно и малоэффективно, так как быстро устает палец. Поэтому попробовал вибромассажер, и положительный эффект от него был ощутим сразу после первой процедуры».

    [Всего голосов: 8    Средний: 3.6/5]

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Как делать массаж простаты пальцем мужу?

    Массаж простаты пальцем мужу

    У каждого человека есть определенные участки тела и точки, стимуляция которых может доставить истинное наслаждение. Если говорить о женщинах — это точка G, а если о мужчинах — простата. Для многих мужчин знания о том, что массирование простаты может довести до неописуемого оргазма остается неизведанными, хотя такие процедуры частенько проводятся в кабинете врача для получения терапевтического эффекта.

    Если обучить женщину, как правильно проводить массаж простаты дома, это не только укрепит доверительные взаимоотношения между супругами, но и существенно разнообразит их интимную жизнь. Массировать простату можно как с внешней стороны, так и изнутри, а как сделать массаж простаты мужу дома можно узнать из видеороликов в интернете или на консультации уролога.

    Массаж простаты — зачем и для чего?

    Выполнять массаж простаты для удовольствия можно в домашних условиях в любое удобное время, к тому же такие манипуляции гарантируют получение терапевтического эффекта. К тому же массаж помогает лучше усваиваться медикаментозным средствам в процессе лечения разных болезней мочеполовой системы.

    Фото 1

    Массаж простаты гарантирует получение сразу нескольких результатов:

    • улучшение кровоснабжения к органам малого таза;
    • улучшение оттока секрета и семенной жидкости;
    • стимуляция поврежденных тканей к регенерации и устранению застойных процессов.

    Ни одна физиотерапевтическая процедура или медикаментозное лечение простаты не заменит массаж, который гарантирует сразу несколько эффектов:

    1. Из предстательной железы выводится застоявшийся секрет, болезнетворные бактерии и гной.
    2. За счет улучшенного кровообращения и дренажа лимфы происходит регенерация клеток и тканей, что повышает иммунитет местно и в целом.
    3. В процессе медикаментозного лечения массаж способствует лучшему усвоению препаратов.
    4. Манипуляции гарантирует укрепление эректильной функции, повышение либидо и потенции.

    Массаж простаты пальцем мужу инструкция и методы

    Чтобы оказать истинное удовольствие, важно знать, как правильно выполнять массаж простаты любимому мужу в домашних условиях. Если у мужчины наблюдается острый воспалительный процесс в органах малого таза, массаж простаты противопоказан. Поэтому перед началом манипуляций лучше посетить врача и обследоваться в целях профилактики. Помимо изучения техники массажа, важно правильно подготовиться к нему.

    Фото 2

    Подготовка предполагает такие пункты:

    1. Для начала, мужчине нужно поставить клизму, чтобы опустошить прямую кишку. Если мужчина незадолго до массажа самостоятельно опорожнился, нужды в клизме нет.
    2. Следующий этап — гидратация, то есть смазывание ануса и руки, которой будет выполняться массаж, вазелиновым маслом.

    Техника массажа

    • Массаж простаты мужчине требует участия двоих человек, чаще всего это будет либо уролог, либо супруга. Поэтому перед началом манипуляций все тонкости массажа следует предварительно обсудить, подготовиться умственно и физически. Хорошо, если в момент проведения массажа мочевой пузырь будет полным.
    • Женщина надевает на руку латексную медицинскую перчатку, после чего руки смазываются вазелиновым маслом. Указательный палец нужно медленно и аккуратно ввести в анальное отверстие на пару миллиметров, после чего так же медленно вывести обратно. Такие движения нужно повторять несколько раз, при этом каждый раз палец вводится немного глубже предыдущего раза. В общем, глубина проникновения должна составлять 5-6 см, палец при этом направлен в область пупка мужчины. Пальцем важно нащупать простату, это шарик размером с грецкий орех.
    • Очень важно убедить своего партнера расслабиться, чтобы не вызвать болевые ощущения от манипуляций. От женщины требуется проглаживать простату волнообразными движениями. Если нажимать на железу слишком сильно, это вызовет у мужчины желание опорожнить мочевой пузырь, от чего его лучше отвлечь.

    Так как предстательная железа продуцирует семя, массаж простаты повысит репродуктивную способность мужского организма, предупредит бесплодие и многие другие заболевания.

    Видео-инструкция

    Чтобы обучиться, как правильно делать массаж простаты своему мужу, можно найти специальные обучающие видеоролики в интернете, например:

    Если у мужчины наблюдается любое заболевание предстательной железы, стоит сначала проконсультироваться по поводу того, допустим ли массаж простаты.

    Техника безопасности

    Перед тем как начинать массаж простаты в домашней обстановке, следует ознакомиться с правилами безопасности, обучающими, как правильно выполнять подобные манипуляции без вреда здоровью.

    Фото 3

    Стоит помнить, что первые проникновения в анальное отверстие могут причинить мужчине неприятные ощущения, даже боль. Избежать этого можно, придерживаясь таких правил:

    1. За 30-60 минут до массажа стоит опорожнить кишечник самостоятельно или при помощи клизмы. В том случае, если человек не подвержен запорам, в анусе не должно накапливаться каловых масс.
    2. Чтобы ощущения от массажа были более насыщенными, проводить его лучше на полный мочевой пузырь. Специалисты советуют выпить литр воды перед этим, а опорожняться только после окончания процедур.
    3. Для защиты слизистой оболочки ануса на руки лучше надеть медицинские перчатки, а палец и анальное отверстие смазать вазелином.
    4. Перед началом массажа нужно разогреть руки, растереть друг о дружку.
    5. После завершения массажа выводить палец из кишки нужно медленно, так как резкие движения могут причинить мужчине боль.

    Проводить массаж нужно в течение 10-15 минут, чтобы оказать благоприятный эффект на предстательную железу и другие мочеполовые органы мужчины. А чтобы массаж простаты пальцем для кайфа принес больше ощущений, в процессе этого можно доставлять мужчине удовольствие мастурбацией или оральными ласками.

    Как начать массаж, если муж против?

    В том случае если мужчина противиться изначально от проведения массажа путем введения пальца в анальное отверстие, нащупать и стимулировать простату можно и снаружи. Для этого в момент сильного возбуждения мужчины нащупать простату можно между анусом и яичками, она будет ощущаться неким уплотнением под кожей. Изначально снаружи простату нужно проглаживать слабо и медленно, а в период крепкой эрекции можно воздействовать на нее вибрациями и надавливанием.

    Фото 4

    Перед наступлением оргазма простата становится на ощупь тверже, именно по этому признаку можно предугадать наступление эякуляции. Чтобы настроить мужчину к внутреннему массажу простаты, можно начать с оральных ласок, внешней стимуляции простаты, после чего партнер не сможет больше сопротивляться последующим действиям.

    Противопоказания

    Как и любого другого вида терапевтических процедур и методик лечения болезней, схема проведения массажа простаты может предполагать противопоказания от врачей. Как уже упоминалось ранее, преградой к массажу может стать любое заболевание, поражающее предстательную железу. Это может вызвать инфицирование органов, распространение возбудителей недуга, усугубление ситуации.

    В некоторых случаях массаж простаты может причинить организму мужчины вред, например, при уретрите простаты или почек. Также навредить здоровью можно, если такие манипуляции проводить при геморрое или воспалительном процессе прямой кишки.

    Добавить комментарий