Что такое цистит и из за чего он возникает

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Физические нагрузки полезны для профилактики заболеваний. После 30 лет сидячий образ жизни способствует развитию патологических отклонений в организме, особенно связанных с лишним весом. Женщины стремятся оставаться красивыми на протяжении всей жизни, многие понимают, что для поддержания физической формы, нормализации состояния здоровья полезен бег. Он стимулирует сердечно-сосудистую систему, тренирует выносливость организма. Как правильно бегать, знают почти все. Но что происходит после бега, для многих остается загадкой. Рассмотрим подробно, как правильно завершить физическую нагрузку, не навредить организму.

Что делать после бега

Бег – вид физической нагрузки, связанный с быстрыми перемещениями тела из одной точки в другую, при помощи ног. Выполняют в утреннее и вечернее время. Пробежка выполняется в виде разминки перед тренировками профессиональных спортсменов, любителей. Существуют основные правила правильного завершения пробежки.

Что нельзя делать после бега:

  1. Резко останавливаться. Нагрузка на сердечную мышцу при резкой остановке может спровоцировать развитие патологического отклонения.
  2. Занимать положение: лежа или сидя – в качестве завершающего этапа нагрузки состояние покоя не рекомендуется.
  3. Употреблять калорийную пищу.
  4. Пить газированную воду в большом объеме.

Время суток выполнения нагрузки человек выбирает сам, все зависит от возможностей, предпочтений, биологической активности организма. Как правильно завершить пробежку и не навредить организму?

загрузка...

Для этого рекомендуется:

  • снизить интенсивность бега, 60–120 секунд пробежать легким шагом, почти на месте;
  • выполнить упражнения для растяжки мышц, избавит от растяжений и болевых ощущений в суставах;
  • выпить глоток чистой негазированной воды.

Основные этапы утренней пробежки:

  1. Перед началом выпейте сок или съешьте фрукт.
  2. Выполните разминку.
  3. Завершающий этап – легкая ходьба.
  4. Вернувшись, домой примите контрастный душ.
  5. В течение получаса съешьте легкий завтрак, исключайте жирную пищу (можно фрукты, каши, чай, но кофе – нежелательно).

Этапы вечерней нагрузки:

  1. Выполните два упражнения на разминку.
  2. Полезен бег трусцой, в вечернее время организм не расположен к повышенным нагрузкам.
  3. По окончании съешьте фрукт, выпейте стакан кефира или сока.
  4. Пробежка должна закончиться не позднее чем за два часа до сна.

Соблюдая правила физической нагрузки, вы восстановите дыхание, не перегрузите организм и получите пользу от упражнения.

Болевые ощущения после пробежки

Многие люди жалуются на болевые ощущения в различных частях тела после физической нагрузки. Основная причина – выделение молочной кислоты. Образуется это соединение от распада накопленной энергии, потраченной во время нагрузки, и из поврежденных в процессе мышечных волокон. Такое явление интенсивно проявляется у человека, не выполняющего физических нагрузок. Болят мышцы после бега – собирается молочная кислота в поврежденных тканях. Задача восстановления – вывести продукт распада из организма. Если мышцы после бега округлые, болят при надавливании – это первый признак скопления кислоты.

загрузка...

Существуют другие причины проявления болевых ощущений:

  • полученные ранее травмы суставов;
  • растяжения;
  • остаточные явления после предыдущих занятий спортом, пробежки;
  • варикозное расширение вен второй, третьей стадий;
  • хронические заболевания, затрагивающие опорно-двигательный аппарат.

Для предотвращения осложнений после физической нагрузки, при патологических отклонениях, перенесенных травм, необходимо проконсультироваться с врачом.

Почему после бега болит коленная чашечка (суставы, мышцы)?

Ощущение дискомфорта проявляется в разных частях тела. Каждому участку соответствуют определенные факторы. Человек, занимавшийся ранее активными физическими упражнениями, замечает, что болят колени после бега.

Причины появления дискомфорта:

  1. Патологические изменения в коленном суставе.
  2. Большая нагрузка.
  3. Обострение воспалительных реакций в колене, которые ранее не проявлялись.
  4. Травма мениска. Округлый хрящ, отвечающий за форму сустава, прикрепляется при помощи сухожилий к другим хрящам. Нарушение целостности связок приводит к резкой боли, отечности, необходимости хирургического вмешательства.
  5. Тупая боль в колене после бега связана с вывихом чашечки. У профессиональных спортсменов-бегунов такая патология встречается часто. При повторениях растягиваются сухожилия, чашечка нестабильна, хронические вывихи вызывают разрушение тканей.
  6. Растяжения, разрывы суставных связок. Сопровождаются отечностью, ограничением подвижности.

Если болит голень после бега – это первый признак выделения молочной кислоты. Болевые ощущения могут проявиться в связи с растяжением связок.

Причины появления болевых ощущений в суставах после тренировки:

  • наличие заболеваний (артрит, артроз);
  • чрезмерные нагрузки, не соответствующие уровню подготовки.

Воспалительные процессы в области суставов могут проходить под влиянием нагрузки. Человек не подозревает о наличии патологии до занятий спортом.

Растяжения связок. Распространенное явление при пробежках. Если не размять мышцы перед занятиями, повышается вероятность травмирования. Сопровождается проблема отеком, резкими болевыми ощущениями. Подвижность ограничивается. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Сосудистые патологии. Нарушение эластичности стенок капилляров и сосудов приводят к болевым ощущениям в области ног. Патология появляется, затем проходит. Связаны с наличием заболеваний варикоза, тромбоза, тромбофлебита. При таких занятиях пробежки противопоказаны. Врачи запрещают использовать этот вид тренировок.

Кашель после бега образуется в результате неправильного дыхания или как остаточное явление перенесенного заболевания. Перед началом тренировки обратите внимание на правильное дыхание.

Рекомендации

Для исключения травматизма соблюдайте технику безопасности. Используйте удобную обувь, предназначенную для занятий спортом. Еда после бега не должна быть калорийной. Пейте не менее двух литров воды в день. Жидкость нужна клеткам и тканям. Выбирайте программу, проконсультировавшись со специалистом.

[Всего голосов: 3    Средний: 3.3/5]

Бывает ли цистит у мужчин: особенности воспалительных заболеваний мочеполовых органов

При данном заболевании пациентам можно только посочувствовать, ведь на несколько дней человек выпадает из социальной жизни из-за привязанности к туалету.

Может ли быть цистит у мужчин? Да, может. Это заболевание связано с мочеполовой системой, но из-за ее строения заболевание наиболее распространено среди женщин, а не мужчин.

В возникновении цистита «повинна» инфекция. Патогенные бактерии вызывают воспаление, проникая в мочевой пузырь. У женщин этот процесс обусловлен строением мочеполовой системы. Бактерии из влагалища и прямой кишки с лёгкостью проникают в уретру и дальше в мочевой пузырь. Началу инфекции способствуют нарушение девственной плевы, роды, беременность, охлаждение, запоры, употребление раздражающих веществ.

Возникновение воспаления также связано с сопротивляемостью организма — местным иммунитетом. Соблюдение половой гигиены играет важную роль для женщины. Освобождение мочевого пузыря перед и после секса уменьшают вероятность цистита.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

Если болезнь настолько распространена среди женщин, то бывает ли цистит у мужчин и из-за чего он возникает?

Несмотря на то, что теоретически половая система мужчин лучше выдерживает несколько пониженные температуры, все равно переохлаждение может стать причиной воспаления. Ну а инфекциям, передающимся половым путем, подвержены как женщины, так и мужчины.

Главная разница заключается в типе течения как инфекция, связанных с мочевым пузырем и мочеточниками, так и половых инфекций. У женщин большинство инфекций не доставляет особого беспокойства, а то и вовсе протекают бессимптомно, а вот мужчины чаще страдают от острых форм болезней, проявляющихся ярко и мощно. Соответственно, они чаще женщин обращаются к врачу за лечением.

Проявления большинства воспалительных заболеваний у мужчин довольно типичны. Поскольку половая система у них более тесно связана с мочевыводящей, а потому резь при мочеиспускании — одно из самых частых проявлений воспаления, чем бы оно не было вызвано.

Нередко возникают и изменения цвета мочи: она становится мутной, а иногда и кровянистой. Это уже серьезные симптомы проявления цистита, с которыми обязательно нужно обращаться к врачу. В любом случае, необычные выделения, как и у женщин, должны послужить поводом для обращения к специалисту и сдаче соответствующих анализов.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Несмотря на всю «нелюбовь» мужчин к урологам, все же при появлении неприятных проявлений той или иной инфекции они отправляются к врачу. Если болезнь проявляется не слишком ярко, мужчины пытаются вылечить цистит дома самостоятельно. Как и в случае с воспалительными заболеваниями женской половой системы, этого делать не следует.

При запущенной форме и отсутствии своевременного лечения цистита, заболевание также может быть причиной бесплодия. Кроме того, как уже говорилось выше, мужская половая система очень тесно связана с мочевыводящей, ведь и сперма, и моча, в конечном итоге, движутся по одному и тому же каналу. Соответственно, нелеченные воспаления мочевого пузыря, мочеточников и почек могут привести к воспалительным заболеваниям мужской половой системы.

Возникновение воспаления у мужчин также может быть связано с:

  • простатитом;
  • аденомой;
  • наличием камней в почках;
  • раком простаты.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1668, count: 4, title: true});

Поэтому ответ га вопрос «бывает ли цистит у мужчин» отднозначен — да, бывает!

Хронический цистит как у мужчин, так и у женщин почти всегда вызван другим урологическим или мочеполовым заболеванием.

Симптоматика, лечение и диагностика болезни цистит у мужчин

Явления цистита могут возникать внезапно, но чаще нарастают постепенно:

  • Чувство дискомфорта.
  • Неприятные ощущение в области уретры — зуд, жжение.
  • Боль во время и в конце мочеиспускания.
  • Учащение позывов, недержание мочи.
  • Температура тела в основном нормальная, редко немного повышена. Увеличение температуры свидетельствует о переносе инфекции вверх, на мочевые пути.

Боль при мочеиспускании – главный признак болезни циститБоль при мочеиспускании – главный признак болезни циститДиагностика болезни цистит у мужчин проводится в основном с помощью пальпация (ощупывание) области мочевого пузыря. Боль говорит о воспалении. В анализе моче присутствуют лейкоциты и эритроциты. В анализе крови — небольшое увеличение лейкоцитов, повышение СОЭ. Также проводится посев мочи и исследование на чувствительность к антибиотикам.

Лечение болезни цистит у мужчин состоит в соблюдении покоя, постельного режима, нахождении в тепле. Для снятия боли хорошо положить грелку на надлобковую область, принимать теплые ванны. Пищу употреблять без острых приправ. Рекомендуется чай с молоком. Основа лечения — антибиотики (после результатов посева мочи) — бисептол, норфлоксацин. Продолжительность лечения — 7 дней.

При наличии таких факторов риска, как возраст более 65 лет, сохранение признаков болезни больше 7 дней, сахарный диабет, рецидив инфекции, продолжительность терапии увеличивается до 14 дней. Если цистит рецидивирует, возможен профилактический прием антибиотиков под руководством врача.

При своевременной терапии цистит полностью излечивается, прогноз благоприятный.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Как бороться с обострением цистита

    Если вы хоть раз сталкивались с воспалением мочевого пузыря, то в последующем вряд ли перепутаете это состояние с чем-то другим. Цистит – крайне неприятный недуг, хоть он и проходит относительно быстро, и неплохо реагирует на терапию, в первые дни болезнь приносит много неудобств.

    Но хорошо, если это был острый цистит, который вы определили, вылечили, и благополучно забыли о нем. А если болезнь уже стала хронической, то обострения часто или не очень, но будут напоминать о ней. Что же делать в таком случае – как правильно лечить обострения, как вести себя в это время, какого режима и какого питания придерживаться в эти дни?Обострение цистита

    Механизм развития цистита

    Цистит – это воспалительный процесс, затрагивающий стенки мочевого пузыря. Природа женского организма такова, что именно представительницы так называемого слабого пола страдают циститом чаще мужчин. Это связано с анатомическими особенностями женского организма: короткая уретра, близость расположения влагалища и анального отверстия. Все это позволяет инфекции без особых препятствий идти по восходящему пути, достигая самого мочевого пузыря.

    Есть три основных фактора, располагающих к циститу:

    • Инфекция в пузырь попадает преимущественно через мочеиспускательный канал;
    • Сбои в работе мочевыводящей системы;
    • Ослабление защитных сил организма.

    А есть еще и целый ряд так называемых провоцирующих факторов. Чаще всего это бактериальная инфекция, которая приходит в пузырь из иного места обитания в организме человека. Например – из влагалища. Воспалительный процесс органов промежности может поспособствовать циститу. Но не только бактериальная инфекция способна вызвать болезнь.Обострение цистита

    Иногда цистит появляется из-за переохлаждения, злоупотребления «вредной» пищей и спиртным, из-за мочекаменной болезни, а также сопутствующих острых респираторных заболеваний. Цистит даже могут вызвать узкие брюки или неподходящее по размеру белье: идет раздражение тканей промежности, что может обернуться даже воспалением мочевого пузыря.

    По каким путям инфекция проникает в мочевой пузырь

    Действительно, существует несколько путей инфицирования органа. Самый «популярный» путь – восходящий. Микроорганизмы или вирусы попадают в него через уретру (этот путь с одинаковой частотой свойственен и женщинам, и мужчинам).

    Нисходящий путь обозначает, что воспалительный процесс образуется в почках, а затем по лоханкам спускается уже к самому пузырю. Гематогенный путь означает передачу инфекции через кровь: это вариант чаще диагностируют у мужчин.По каким путям инфекция проникает в мочевой пузырь

    Почему происходит обострение

    По статистике к доктору пациенты приходят уже с хроническим заболеванием. Впервые возникший цистит лечат неправильно, бессистемно, что и чревато развитием хронической формы болезни. А вот уже с обострениями что делать – непонятно, самолечение результатов не приносит, потому и идут больные к специалистам.

    Опять же, по статистической информации каждая четвертая женщина (а в некоторых источниках – третья) переносит острый цистит в наиболее активном и работоспособном возрасте. И у третьей части всех этих пациенток болезнь принимает рецидивирующий характер. Обычно следующее обострение фиксируют в течение 3-х месяцев.

    Еще одно исследование показывает также не самые оптимистичные результаты: у женщин от 17 до 82 лет цистит становился рецидивирующим в 45% всех случаев уже в течение первых 12 месяцев после первичного приступа. Из чего следует, что практически каждой второй женщине грозит хроническая болезнь.Рецидивирующий цистит

    Когда ставят диагноз «Рецидивирующий цистит»

    Если у вас с периодичностью, например, за год уже дважды обострился цистит, говорит ли это о хронической форме болезни? Нет, чтобы поставить пациенту этот диагноз, нужно не менее двух обострений в полгода, и трех за год.

    Самые частые сценарии:

    1. Персистенция инфекции. Патогенный агент проникает в стенку мочевого пузыря либо уретры, и «живет» там, снова и снова провоцируя обострения.
    2. Реинфицирование. Это повторное заражение. То есть первый эпизод болезни завершается полным излечением, а рецидив вызывает уже очередной агент. Это вполне может быть та же кишечная палочка в обоих случаях, но оказывается она в мочевых путях уже заново.

    В первом случае речь идет о хроническом цистите, во втором такой диагноз поставить нельзя. Почему так важно понимать природу обострения? Это важно и с диагностической точки зрения, и для выбора терапевтической схемы.

    Если вызывает недуг один и тот же микроорганизм, то нет нужды в обследовании для определения рода бактерий, а также в определении их чувствительности к антибиотикам. То есть лечение может быть все тем же.

    Как бороться с обострением

    Обострение хронического цистита – это всегда показания к терапии. Перетерпеть не получится. Лечение обострения особо не отличается от терапии первичного острого цистита. Всегда при рецидиве показаны обильное питье, обязательное поддержание кислой реакции урины клюквенными, брусничными напитками, а также антибактериальная и еще симптоматическая терапия.Обильное питье

    Лечение обострений часто проблематично:

    1. Все время пить антибиотики не получится – это нельзя делать и из-за риска появления нежелательных реакций, и из-за формирования устойчивости общей микрофлоры организма;
    2. Симптоматическая терапия тоже отличается рядом противопоказаний и побочных реакций;
    3. Частые рецидивы угрожают морфологической структуре органа – может наступить склероз мочевого пузыря, из-за чего существует риск нарушения резервуарной функции органа.

    Как устранить причину рецидивов

    Выявить хронический очаг инфекции – это значит в последующем дезинфицировать этот очаг. Порой делать это приходится строго хирургическим путем. Бывает так, что цистит развивается на фоне аномалий строения мочевого пузыря – в этом случае тоже может понадобиться операция. К счастью, на сегодняшний день такие операции доступны, они высокоэффективны.

    Хирургически лечится и опущение мышц тазового дна: например, популярной сегодня считается малотравматичная операция лазерного влагалищного омоложения.

    Бывает, что причиной обострения цистита является эстрогенный дефицит. Этот недуг чаще отмечают во время климакса у женщин. В этом случае эффективной будет гормонозаместительная терапия. Очень часто лечить обострение цистита, а точнее, влиять на их профилактику, в паре должны два доктора – уролог и гинеколог.Гормонозаместительная терапия

    Поведенческие рекомендации при обострении

    Обострился цистит – что делать? Уделите внимание своей личной гигиене: в дни обострения она должна быть безукоризненна. Чаще обычного подмывайтесь, используйте для этого теплый отвар ромашки. Обязательно своевременно опорожняйте мочевой пузырь.

    При обострении цистита:

    • Придерживайтесь диеты. Исключите все острое, соленое, копченое, жареное и жирное. Сладкое также в зоне табу, как и маринованное. Ешьте овощные и легкие мясные бульоны, каши, молочную продукцию, овощи и не очень сладкие фрукты. Много пейте, особенно кислых напитков;
    • Откажитесь от крепкого чая и кофе. Вместо них можно пить травяные чаи и цикорий;
    • Будьте в тепле, но не перегревайтесь. Избегайте крайностей – тепло только помогает бактериям размножаться, но и переохлаждаться при цистите нельзя. С грелкой под одеялом лежать не нужно!;
    • Принимайте растительные препараты. Это Уролесан, Канефрон, Цистон;
    • Идите к врачу. Острое заболевание нельзя вылечить без радикальных мер. Бактериальный цистит лечится только антибиотиками.Принимайте растительные препараты

    Боль и резь могут быть сильными. Иногда проявления недуга таковы, что человеку даже ходить больно: он ощущает буквально прострелы в области промежности. Воспаление мочевого пузыря может сопровождать даже повышенная температура. Поэтому обострение зачастую требует нахождения больного дома: нужно идти на больничный.

    Народные методы при обострении цистита

    При обострении симптоматики помогает обильное питье. Многие не считают должным слушать эту рекомендацию, так как за счет постоянного наполнения мочевого пузыря в туалет хочется еще чаще, а это влечет за собой болезненность и рези. Пейте простую воду, зеленый чай или урологический сбор хотя бы по чашке в час, но пить нужно – это поможет.

    Заварите такой состав:

    1. Ромашка;
    2. Хвощ;
    3. Бузина;
    4. Василек.

    Все составляющие возьмите в одинаковых пропорциях. В трехлитровую чистую банку насыпьте траву до середины, залейте кипятком и настаивайте два часа. Можно использовать ванночки на основе такого отвара или даже выливать состав в ванну с теплой водой.Народные методы при обострении цистита

    Непосредственно при обострении в случае бактериального цистита эту процедуру делать нельзя, но в качестве профилактики она будет полезной. Если недуг не бактериальной природы, и вы это точно знаете, то теплотерапия возможна и во время обострения.

    Как еще снять приступ цистита в домашних условиях? Можете, конечно, использовать фармпрепараты – боль терпеть не стоит. При спазмах пейте Спазмалгон или Но-Шпу. Можно также использовать суппозитории с диклофенаком и Кетерол-свечи.

    Но наиболее правильная тактика – при каждом обострении посещать врача и сдавать анализы. Болезнь нужно взять под контроль, особенно важна профилактика обострений. Цистит легко провоцирует жирная и острая еда, а значит, бурные застолья, да еще с алкоголем, людям с хроническим циститом противопоказаны. Если же такое застолье случилось на фоне ослабленного иммунитета, обострения практически не избежать.

    Все фитованны, прогревания, теплотерапия уместны как профилактика обострения цистита. Если вы будете делать это регулярно, то приступы болезни будут редкими и контролируемыми.

    Видео – Как бороться с обострениями цистита.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий