Цинк и магний для мужчин

Содержание

Афродизиаки в продуктах для мужчин

  1. Афродизиаки и их особенности
  2. Афродизиаки и их состав
  3. Перечень афродизиаков в продуктах для мужчин – лучшие из них
  4. Афродизиаки: специи, пряности, зелень и мёд
  5. Специи и пряности – кардамон, корица, ваниль
  6. Мёд
  7. Медово – ореховая паста
  8. Морепродукты
  9. Молоко
  10. Грибы
  11. Рецепты приготовления чая – афродизиака

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В круговороте современного бытия, наполненного стрессовыми и конфликтными ситуациями, наряду с бытовыми, семейными проблемами ухудшается и сексуальная жизнь, её полноценность и качество.

Масштабность такой проблемы может дополняться и иными неблагоприятными факторами, влияющими на интимную сферу жизни человека – несбалансированным питанием, недостатком сна, пагубными привычками в виде пристрастий к алкоголю и курению, а также малоподвижным образом жизни.

Находящиеся афродизиаки в продуктах для мужчин порой являются единственным способом решения вышеописанных проблем, связанных с нарушением и ослаблением их половой функции.

Афродизиаки и их особенности

Слово афродизиак уходит корнями в греческую историю и переводится как «любовное наслаждение» что вполне оправдывает саму кухню приготовления блюд из продуктов под таким названием. Продукты – афродизиаки в «любовной» кухне – это самое действенное и довольно-таки вкусное решение многих проблем, связанных с нарушениями половой жизни у мужчин.

загрузка...

Блюда афродизиаки могут состоять из рыбы и мяса, быть вегетарианской направленности с имеющимися в ее составе фруктами, овощами, десертами и напитками.

Описываемые афродизиаки в продуктах повышают тонус организма, увеличивают сексуальное желание у мужчин, хотя это и не является их единственным предназначением. Присутствующие афродизиаки в еде делают мужчин более чувственными, получающими удовольствие от сексуальной близости с партнёром. Кроме того, описываемые вещества обладают омолаживающим эффектом.

Афродизиаки и их состав

Природные афродизиаки обусловлены составом целого комплекса элементов, непосредственно оказывающих влияние на сексуальное желание и половое влечение как мужчины, так и женщины.

Афродизиаки представлены:

  • Цинком – веществом, способствующим выработке тестостерона;
  • Селеном – обеспечивающим рост эрекции, наряду с оптимальной подвижностью сперматозоидов.
  • Аминокислотой – L-аргинином, которая синтезирует азот необходимый для кровоснабжения половых органов, что в дальнейшем положительно сказывается на эрекции. А так как с возрастом число подобных аминокислот в мужском организме снижается, в такой момент на помощь приходят афродизиаки входящие в состав орешков и семян;
  • Витаминным комплексом – «А», «В», «В1», «С», «Е». Описываемые витамины влияют на выработку нужных гормонов и на процесс улучшения проводимости нервных импульсов, а также на появление сексуального желания. Такие витамины входят в состав – фруктов, орехов, семечек, различной зелени.

Поэтому имея в своём рационе питания афродизиаки для мужчин в продуктах с полным комплектом вышеописанных элементов, можно решить практически все имеющиеся проблемы сексуального характера. Ну, или почти все, так как ещё необходимо учитывать индивидуальные особенности организма в виде имеющихся аллергических реакций либо других побочных эффектов, которые может вызвать еда.

загрузка...

Нужно уметь правильно обогащаться афродизиаками, заботясь не о насыщении собственного желудка, а о воздействии описываемых продуктов на интимную сферу жизни.

Перечень афродизиаков в продуктах для мужчин – лучшие из них

Продукты – афродизиаки для мужчин можно подразделить на две основные группы, где:

  • Группа № 1 – это мёд, овощи такие, например, как лук и чеснок, наборы специй, пряностей и лекарственных трав;
  • Группа №2 – это морепродукты, такие как, например, мидии, креветки, устрицы. А также грибы, яйца, масло, молочные продукты, постные мясные компоненты, орехи, фрукты и др.

Афродизиаки: специи, пряности, зелень и мёд

Лук и чеснок – это пряность. Каждый мужчина, наверное, где-то на интуитивном уровне, любит вкушать блюда, дополненные луком и чесноком, хоть каждый день. И не зря, так как в этих пряностях содержаться не только витамины, но и цинк, причём в огромном количестве.

Луковый компонент всех разновидностей – зелёного, репчатого, порея, шалота и другого вида лука, допустим к употреблению в пищу мужчин, особенно тем, у кого проблемы в интимной жизни.

Афродизиак – чеснок также играет огромную роль в решении проблем сексуальной направленности, вещество содержащиеся в нём под названием аллицин, действует возбуждающе на некоторые отделы головного мозга. Пряность в виде чеснока придаёт незабываемую остроту и пикантность блюдам.

Также эти пряности поддерживают в организме любого человека необходимое гормональное равновесие.

Специи и пряности – кардамон, корица, ваниль

Ваниль афродизиак для мужчин. Описываемая пряность своим ароматом воздействует на нервную систему человека, способствует выработке серотонина, вызывая тем самым у него эйфорийное настроение и сексуальные фантазии. Лучше всего использовать ваниль, продающуюся в стручках, так как семечки, находящиеся внутри, имеют большую силу пряного аромата, и оказывают немалое эротическое воздействие на самого человека.

Совет! Для романтического ужина, лучший вариант употребления специй – афродизиаков, это добавление их в божественный напиток под названием – глинтвейн! Для создания некоего интима также подойдёт красное вино, приправленное специями.

Кардамон афродизиак как мужской возбудитель желаний, может использоваться не только в качестве средства от бессилия, но и как вещество, тормозящее процесс преждевременного семяизвержения. Добавка кардамона в блюда, приготовленные с любовью для романтического ужина, позволит позабыть мужчине о возможном половом бессилии и о других проблемах, связанных с интимной жизнью.

Корица афродизиак является порой неотъемлемой частью вкуснейшей выпечки, ароматных глинтвейнов и кофейных напитков. Добавленная во многие блюда, корица своим неподражаемым запахом и вкусом способна поднять настроение и повысить чувствительность как мужчине, так и женщине.

Мёд

Природные афродизиаки, к которым и относится мёд, укрепляюще воздействуют на иммунитет, энергетический баланс человека и, конечно же, на потенцию.

Рецепт использования такого афродизиака, как мёд, применяемого для улучшения потенции довольно-таки прост. Хотя рецепты, так называемой медово-ореховой пасты, могут быть разными.

Медово – ореховая паста

Ингредиенты:

  • Мёд – 70 граммов;
  • Орешки – 100 граммов.

Способ приготовления:

Орехи желательно кедровые, перетереть, а после смешать тщательным образом с мёдом. И принимать по ложке (столовой) каждые два часа после еды.
Афродизиаки: морепродукты (мидии, устрицы), молоко, грибы.

Морепродукты

Мидии – это небольшие моллюски, являющиеся природным афродизиаком с очень нежным вкусом и большим количеством белка. Кроме того мидии насыщены минеральными солями, железом, фосфором и витаминами, что делает этих моллюсков невероятно полезными. Встречаются ученые, которые считают, что мидии являются природной Виагрой.

Устрицы являются, наиболее ценным и значительным по количественному составу источником цинка, стимулирующего вырабатывание тестостерона у человека, и улучшающего деятельность мужской половой системы.

Афродизиак цинк и силен, наполняющий устрицы, одаривает мужской организм не только сексуальным желанием, но и провоцирует мужские половые клетки работать в более интенсивном режиме.

Также к подобным продуктам можно отнести: крабов, раков, омаров, насыщенных микроэлементами, фосфором и йодом.

Молоко

Молоко афродизиак необходимо каждому мужчине. Этот продукт насыщен всеми необходимыми элементами для повышения полового влечения у сильной половины человечества. В нём содержатся следующие элементы:

  • Магний, цинк, кальций;
  • Селен;
  • Витамин «В», бета-каротин.

Для повышения потенции мужчине в день можно выпивать 2-3 стакана молока и для этого необязательно ехать в деревню (хотя всё же это лучший вариант), всего лишь дойти до магазина и купить молоко нужной жирности.

Грибы

Эти беспроигрышные афродизиаки грибы в виде трюфелей и сморчков несут в себе прекрасные перспективы для восстановления половой функции у мужчин и возобновление сексуального желания.

Рецепты приготовления чая – афродизиака

Чай всегда считался тонизирующим напитком, благоприятно влияющим на мужскую потенцию. Рецепты напитка и советы о том, как правильно приготовить чай представлены ниже.

Чай – афродизиак, приготовленный по старинному рецепту.

Ингредиенты:

  • Радиола розовая (корень) – 20 граммов;
  • Кипяток – 1 литр.

Способ приготовления:

Для того чтобы чай получился насыщенным, необходимо корешок радиолы розовой размельчить, а после заварить полученную составляющую крутым кипятком и настаивать отвар в течение 30 минут. Употреблять получившийся чай необходимо ежедневно по 2-3 стакана.

Основные рецепты чая включают в себя травы и растения с высоким в них содержанием полезных элементов, улучшающих мужскую функцию.

Чай могут облагородить травы – афродизиаки в виде – базилика, женьшеня, лимонника.

В связи со всем вышесказанным, необходимо научиться правильно, регулировать меню любимого мужчины составлять его с включением в него разнообразных специй, свежих и наиболее полезных продуктов и добиваться позитивных результатов в сфере интимной жизни.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Инструкция по применению Виардо Форте

    Препарат Аликапс и Аликапс Плюс

    Формы выпуска и виды препарата Виагра

    Отзывы мужчин и врачей о таблетках Аликапс

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Конский возбудитель для мужчин

    Аналоги препарата Сиалис

    Лучшие возбудители для мужчин быстрого действия

    Витамины при простатите у мужчин являются неотъемлемой составляющей основного терапевтического курса, как впрочем, и для всех остальных заболеваний воспалительного или инфекционного характера. Они необходимы для восполнения недостающих элементов в организме, в результате чего быстрее и качественнее восстанавливается иммунная система.

    А это, в свою очередь, способствует скорейшему избавлению от болезни или профилактике у здоровых мужчин, а также имеющих склонность к мочеполовым патологиям. Витамины или поливитаминные комплексы можно периодически принимать и самому, они не требуют строгих предписаний врача.

    Поэтому достаточно одной консультации, чтобы потом какое-то определенное время использовать тот или иной препарат. Единственно, что нужно знать представителям сильного пола, имеющим в анамнезе простатит, – действие на организм того или иного витамина, а также его суточною норму. Это поможет сделать прием препаратов максимально правильными и, как следствие, эффективным.

    Роль витаминов в лечении простатита

    Изначально стоит определиться с понятием «витамины», тогда будет проще понимать важность их приема при различных заболеваниях. Данный термин был принят для удобства, и он используется для обозначения группы низкомолекулярных органических соединений разнообразной химической природы и достаточно простого строения.

    Можно сказать, что это сборная группа органических веществ, имеющая общий признак – необходимость для организма как незаменимая составляющая пищи. Уже давно выяснено, что развитие простатита напрямую связано с ослаблением защитной функции и недостаточным поступлением в организм витаминов и необходимых элементов.

    Многочисленные статистические данные свидетельствуют, что мужчины, рацион которых однообразен и скуден, в два раза чаще становятся пациентами уролога, нежели те, чье питание сбалансировано. Недостаток полезных веществ снижает иммунную функцию, что делает организм уязвимым к инфекциям.

    Витамины при терапии простатита улучшают защитную функцию, способствуют восстановлению кишечной микрофлоры, повышают воздействие медицинских препаратов, что помогает быстрее победить заболевание. Получается, что без их приема лечение существенно замедляется, а профилактические мероприятия не приводят к желаемому результату.

    Что именно необходимо

    Появление и дальнейшее развитие патологии вынуждает предстательную железу или простату работать на пределе своих, и без того уже сниженных, возможностей. Поступление недостающих витаминов удовлетворит потребность организма в химических элементах и минералах и в итоге минимизирует отрицательное побочное влияние антибактериальных средств, гормонов и прочих препаратов. Это поможет уберечь от их негативного воздействия не только желудочно-кишечный тракт, но и весь организм.

    При установлении диагноза простатит врач должен обязательно объяснить пациенту важность правильного сбалансированного питания, в который должны входить продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С, Е и D. Если же такая корректировка рациона не принесет должного результата, то потребуется назначать специально предназначенные для подобных целей поливитаминные комплексы, где каждый из их компонентов имеет свое предназначение.

    Витамин Е (токоферола ацетат)

    Данное органическое соединение считается самым важным составляющим при терапии простатита. В его состав входят преимущественно токоферолы, которые относятся к классу пищевых добавок. Их действие направлено на борьбу с патогенной флорой, обитающей в простате, повышение регенерационной способности тканей железы, а также стимулирование выработки половых гормонов. Поэтому он назначается как при остром, так и при хроническом течении заболевания.

    Соединение играет роль сильнейшего природного антиоксиданта, который препятствует окислительному процессу многих химических веществ, активно связывает свободные радикалы и благотворно влияет на иммунитет. Очень важным является, что витамин Е при простатите повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, тем самым предупреждает либо минимизирует застойные явления в малом тазу.

    Поэтому в рационе мужчин, как страдающих простатитом, так и здоровых, обязательно должны присутствовать продукты питания, содержащие витамин Е, такие как:

    • масла растительного происхождения;
    • рыбий жир, яйца, морковь, тыква;
    • арахис, грецкие орехи, миндаль;
    • капуста, спаржа, злаковые, бобовые;
    • красный болгарский перец;
    • морс из облепихи, чай с шиповником и т.д.

    Витамин Е благоприятно воздействует на все органы мужской репродуктивной системы и особенно на простату. В связи с этим его рекомендовано принимать не только при лечении, но также для профилактики или после наступления выздоровления. Суточная норма этого вещества для взрослого человека должна быть не менее 30 мг.

    Витамины группы В

    Прием витаминов данной группы оказывает положительное влияние на состояние нервной системы, нарушения которой при простатите выглядят как отсутствие психоэмоционального равновесия, депрессия и переутомление. Благодаря действию описываемых соединений происходит стабилизация трофических процессов, из-за чего снижается воспаление в тканях простаты.

    Без витамина В6 (пиридоксина) невозможен синтез лейкоцитов или белых кровяных телец, он обеспечивает повышение их защитных свойств, используемых в работе иммунной системы. Кроме того, его дополнительный прием позволяет улучшить качество сока простаты и уменьшить количество пролактина (гормона, повышение которого ведет к деформации тканей предстательной железы).

    Витамины В6, В2 (рибофлавин) и В1 (тиамин) не способны накапливаться в клетках человеческого тела, поэтому нижеуказанный перечень продуктов должен регулярно присутствовать в рационе:

    • свинина, баранина, мясо птицы, говяжья печень;
    • домашний творог, молоко, сыр, яйца (особенно желток);
    • арахис, кедровые орехи, сухофрукты, авокадо;
    • отрубной и цельнозерновой хлеб.

    По результатам многих исследований можно утверждать, что мужчины, которые потребляют в сутки не менее 6 мг (норма) витамина В6, оградили себя от рисков развития аденомы простаты. Резко возрастают потребности в данном веществе у заядлых курильщиков и страстных почитателей алкоголя.

    Витамин А (ретинол)

    Это химическое соединение должно быть каждодневным составляющим рациона всех мужчин независимо от возраста, а для страдающих простатитом его присутствие особо важно. Под влиянием витамина А стабилизируется основная функция простаты, ускоряется процесс восстановления ее пораженных тканей, увеличивается секреция тестостерона, подавляется болезнетворная микрофлора и нейтрализуются токсины.

    Чтобы удовлетворить потребность организма в этом веществе, нужно составлять рацион из таких продуктов, как:

    • жирная морская рыба;
    • морковь и цуккини;
    • желтый и красный перец;
    • сливочное масло и цельное молоко;
    • сладкий картофель, брокколи, шпинат.

    Большинство ученых-медиков уверены, что достаточное употребление ретинола, то есть 2-2,5 мг в сутки, существенно уменьшает риски возникновения опухоли предстательной железы. К тому же витамин считается мощным антиоксидантом, он нормализует синтез половых гормонов, улучшает качество семенной жидкости и повышает потенцию.

    Витамин D (кальциферол)

    Практически все люди, знакомые с медициной издалека, соотносят это вещество только с рахитом и, скорее всего, никогда не слышали о его влиянии на предстательную железу. А, между тем, именно он участвует в продуцировании белых кровяных телец и способствует синтезу кальцитриола в железе. Его нехватка снижает скорость обновления тканевых клеток простаты.

    При восполнении дефицита, так называемого солнечного витамина, микроциркуляция в простате улучшается, что ведет к повышенному синтезу половых гормонов. Насытить этим соединением организм очень легко, достаточно включить в пищу следующие продукты:

    • сардины в масле и шпроты;
    • морепродукты и морскую рыбу;
    • красную икру, водоросли;
    • грибы (лисички и шампиньоны);
    • сметану, сливочное масло, яичный желток.

    Употребляя каждый день 0,01-0,05 мг данного соединения, мужчина оберегает себя от развития рака простаты, так как кальцитриол способен предупредить возникновение этого заболевания. Нельзя игнорировать симптомы простатита, так как в 70-80% случаев отказ от его лечения приводит к развитию аденомы предстательной железы.

    Витамин С (аскорбиновая кислота)

    Витамин С – это органическое соединение, в норме оказывающее благоприятное влияние на функционирование практически всех органов и систем человеческого тела, и простата не является исключением. Аскорбиновая кислота активно участвует во всех обменных процессах данного органа, предотвращая появление застоя и развитие воспалений в простате, а также в близлежащих тканях.

    В естественном виде она поступает с такой пищей, как:

    • апельсины и лимоны;
    • облепиха, шиповник, рябина;
    • черная смородина, вишня и клубника;
    • зелень (петрушка, щавель, укроп, перья репчатого лука);
    • болгарский перец, брюссельская и белокочанная капуста.

    Чтобы мужская репродуктивная система работала, как часы, а организм обладал стойким иммунитетом и был в состоянии противостоять инфекции, достаточно каждый день получать 100 мг витамина С.

    Поливитаминные комплексы

    В отдельных ситуациях одного сбалансированного питания недостаточно, чтобы восполнить нехватку в организме витаминов и необходимых микроэлементов. Тогда при простатите врачи рекомендуют пройти параллельный курс лечения поливитаминными комплексами. Такие препараты очень удобны тем, что их дозировка указана в инструкции, и пациенту нужно только принимать оговоренное количество таблеток или капсул.

    Хорошо себя зарекомендовали следующие поливитамины: Простата Форте, Прост Актин, Витирон Суспакс, Витрум, Дуовит, Мультифорт, Олиговит. Все витаминные комплексы продаются в аптеках без рецепта и имеют относительно недорогую цену. Если мужчина желает приобрести любой из них, ему главное знать, какие микроэлементы и витамины должны входить в состав препарата, чтобы его прием привел к желаемому результату.

    Необходимые микроэлементы

    Любому человеку, а особенно больному, нужно получать не только достаточно витаминов, но и микроэлементов. Их сбалансированное содержание – основа для качественного функционирования всех систем. Витамины при воспалении предстательной железы следует принимать в сочетании с микроэлементами, иначе ожидаемый эффект не будет достигнут. Поэтому при терапии также добавляют селен, цинк и магний и другие элементы.

    Селен

    Данный микроэлемент считается одним из самых мощных антиоксидантов. Он способствует очищению организма, выведению токсинов, снижает воспаление при острой и хронической формах простатита. Селен уберегает железу от развития новообразований, улучшает показатели спермограммы, стабилизирует выработку спермы и нормализует синтез мужских половых гормонов.

    При хроническом течении селен предупреждает образование камней в железе, тем самым поддерживая ее функцию. При этом стоит не забывать, что чрезмерное употребление данного микроэлемента способно привести к ухудшению иммунитета и активности белых кровяных клеток.

    Цинк

    Это очень важный для организма микроэлемент, потому как именно его дефицит нередко становится причиной появления злокачественных новообразований и аденомы. Цинк играет важную роль в стабилизации выработки семенной жидкости, поддерживает активность половых клеток, а при его дефиците отмечается значительное снижение потенции.

    Магний

    Действие магния при простатите направлено на снижение воспалительного процесса, нормализацию местного иммунитета и ускорению выработки лейкоцитов. Кроме этого, микроэлемент способен повышать качество сока простаты.

    Пациентам. Не следует забывать, что забота о достаточном потреблении витаминов и микроэлементов при простатите – дело самого больного. Уролог или андролог выпишет все необходимые лекарства, порекомендует правильное питание и подробно расскажет, как его придерживаться. При этом предупредит пациента о вреде алкоголя, курения и кафе быстрого питания, а уж больной должен четко сам понимать, что при пренебрежении советами польза от терапии будет практически сведена к нулю.

    В человеке формируется целый набор гормонов, ответственных за развитие признаков, свидетельствующих о половой принадлежности.

    Одним из таких является тестостерон, продуцируемый в гипофизе и семенниках у мужчин и в меньшей степени у женщин в яичниках.

    Препараты для тестостерона у мужчин необходимы для восполнения его дефицита, поскольку он значительно влияет на сексуальные функции.

    Влияние на организм мужчины

    Гормон занимает значительное место в установлении мужских половых признаков. Он непосредственно воздействует на интенсивность наращивания мышечной ткани, ее рельефность, состояние костей, количество и подвижность сперматозоидов.

    При отсутствии патологий андроген начинает продуцироваться еще в период перинатального развития ребенка – с 12 недели после зачатия. У взрослого мужчины 25-30 лет норма гормона составляет 11-33 нмоль/л.

    Количество тестостерона в течение жизни непостоянно и меняется от множества обстоятельств:

    Фото 3

    • физическая нагрузка. Ограничение активности препятствует нормальной продуктивности гормона;
    • алкоголь, никотин, наркотики тормозят синтез андрогена;
    • полноценное питание;
    • наличие злокачественных опухолей, эндокринные нарушения;
    • возраст после 50-60 лет;
    • почечная недостаточность.

    Нехватка андрогена отрицательно воздействует на мужское либидо, потенцию.

    В процессе взросления мужчины при гормональном дисбалансе возникают проблемы:

    Фото 4

    • аномальное недоразвитие половых органов;
    • слабое развитие скелета по женскому типу;
    • отсутствие оволосения на лице;
    • неполное развитие гортани.

    Слишком высокое содержание андрогена в организме может привести к проблемам с кожей, быстрому старению, образованию тромбоза вен, инфаркту.

    Способы повышения уровня тестостерона у мужчин

    Фото 5Чтобы увеличить синтез гормона, можно использовать несколько методов: медикаментозную гормонозаместительную терапию, стимулирование естественной выработки с помощью биопрепаратов и лекарственных средств, смену образа жизни и пищевых привычек.

    Даже если назначается прием гормональной терапии, врачом рекомендуется исправить пищевые привычки: исключить жареные и жирные блюда, мучные изделия.

    В меню должна быть качественная белковая пища, овощи, кисломолочная продукция, злаки. Для нормализации гормонального фона необходимы умеренные физические нагрузки, полноценный сон. Регулярная сексуальная активность значительно способствует синтезу тестостерона.

    Чрезмерное употребление алкоголя разрушает печень, она не справляется с переработкой женского гормона – эстрогена, что приводит к гормональному дисбалансу.

    Стимуляторы

    На фармакологическом рынке можно приобрести лекарственные средства, способные избирательно действовать на выработку эстрогенов в организме и тем самым увеличивать количество андрогена.

    Фото 6К препаратам из группы стимуляторов можно отнести:

    • Ариматест. Широко применяется в спортивном питании. Выпускается в 2 видах. Капсулы содержат активное вещество дигидратазу, способную снижать уровень эстрогенов. Таблетки включают в себя 7-ариматазу, препятствующую разрушению андрогена и превращению его в эстроген;
    • Тамоксифен – это антагонист эстрогена, подавляющий работу эстрогеновых рецепторов. Для женщин назначается в комплексной терапии рака груди, так как замедляет опухолевые процессы. Мужчины принимают лекарство для лечения гинекомастии, вызванной приемом стероидов. Препарат популярен в бодибилдинге, он эффективно восстанавливает андрогенную активность, способствует синтезу белка и росту мышечной массы. Аналоги препарата с таким же активным веществом: Нолвадекс, Тамифен, Земид;
    • Клостилбегит (непатентованное название Кломифен). Содержит кломифена цитрат (50 мг), имеющий антиэстрогенное действие, блокирует взаимодействие эстрадиола в гипоталамусе, яичниках и семенниках. Женщинам назначается для стимуляции овуляции. Мужчины принимают для стимуляции андрогенной активности и лечения олигоспермии. Лекарство нельзя употреблять мужчинам, имеющим злокачественные новообразования, печеночную и почечную недостаточность. Могут быть побочные явления в виде диспепсии, головной боли и головокружения, может возникнуть боль в области яичек. В период лечения пациенту необходимо систематически сдавать спермограмму. Лекарства, имеющие аналогичное действующее вещество: Кломид, Перготайм, Серофен;
    • Провирон – это андрогенное лекарственное средство, содержащее местеролон. Стимулирует синтез андрогенов за счет понижения ароматазы. Лекарство повышает потенцию, либидо, ликвидирует олигоспермию. Запрещается принимать при наличии злокачественных опухолей, индивидуальной непереносимости вещества. Выпускается в виде таблеток, страна – производитель Германия. Препарат активно используется в бодибилдинге в период предсоревновательной подготовки для рельефа мышц, усиления выносливости и снижения эстрогенов.

    Отличие Тамоксифена от Кломифена:

    • действует во всем организме, а не только в гипофизе и семенниках;
    • меньше воздействует на гипофиз;
    • не вызывает задержку жидкости в мягких тканях;
    • способствует снижению холестерина;
    • не повышает глобулин.

    Биологически активные добавки

    Фото 8Пищевые добавки для стимуляции андрогенной активности производятся на основе растительных экстрактов, практически не имеющих побочных эффектов при приеме.

    Кроме биостимуляторов рекомендуется дополнительное употребление витаминов и минералов.

    Доказано, что из числа полезных веществ для восстановления гормонального фона особенное значение имеет цинк и магний. При их недостатке отмечено высокое содержание ароматазы, ответственной за трансформацию андрогенов в эстрогены.

    Необходимо следить за правильным питанием и при необходимости включать в пищевой рацион витаминно-минеральный комплекс и растительные экстракты, способствующие выработке андрогенов.

    Наиболее эффективные биостимуляторы:

    Фото 9

    • Красный корень. В основе средства используется растение – «копеечник забытый». Производится в форме таблеток, настойки или в виде травяного сбора. Обладает значительным противовоспалительным, сосудорасширяющим, венопротекторным действием, в связи с чем улучшает потенцию;
    • Трибулус. Таблетки производятся из растения – «якорцы стелющиеся». Натуральное средство эффективно для мужчин, страдающих андрогенной дисфункцией;
    • Импаза. Содержит гомеопатическую смесь, положительно влияющую на сексуальную активность, обеспечивает более продолжительную и сильную эрекцию;
    • Энимал Тест. Состоит из экстрактов лекарственных растений, является источником танинов, гесперидина, линолевой кислоты и бета-глюканов;
    • Андродоз. В составе присутствует аргинин, карнитин, коэнзим, селен, солодка, витамины А и Е, цинк. Способствует улучшению показателей спермограммы, увеличивает количество и подвижность сперматозоидов.

    Аптечные препараты

    Медикаментозные средства отличны не только по принципу действия на организм. Для удобства пациентов, фармакологическими компаниями разработаны различные формы лекарственных средств, способных увеличить количество гормона и стимулировать его естественное образование.

    Фото 10Лекарство может проникать в организм несколькими способами:

    • перорально, с помощью приема таблеток;
    • через поверхность кожи в связи с применением пластырей, мазей, гелей;
    • с помощью подкожных или мышечных инъекций;
    • при введении под кожу имплантов.

    Таблетки, капсулы

    Тестостерон Ундеканоат выпускается в форме капсул, используется для гормонозаместительной терапии. Содержит эфир естественного тестостерона. Назначается при дефиците андрогенов и при недоразвитии вторичных половых признаков.

    Принимается дважды в день в дозировке, назначенной индивидуально каждому пациенту. Нельзя употреблять при наличии опухолей в простате, дисфункции печени.

    Аналогами препаратам Тестостерон Ундеканоат являются:

    • Андриол;
    • Метилтестостерон;
    • Оравирон;
    • Тесторал;
    • Мадиол.

    Уколы

    Для увеличения андрогенной функции могут использоваться инъекции, способные за короткий срок восстановить нормальный гормональный фон.

    Наиболее популярны медикаментозные средства:

    • Фото 12Сустанон 250. Содержит эфиры тестостерона, которые при попадании в организм компенсируют его недостаток. При приеме фармакологического средства отмечается увеличение плотности костей и мышечной ткани. При избытке жировой ткани отмечается ее уменьшение. Препарат нормализует сексуальную активность, понижает концентрацию в крови триглицеридов, липопротеинов, увеличивает содержание гемоглобина и гематокрита. Противопоказаниями являются детский возраст до 3 лет, индивидуальная непереносимость, рак простаты. Дозировка и продолжительность применения подбирается индивидуально. Общепринятая доза: инъекции вводятся внутримышечно 1 раз в 3 недели в количестве 1 мл;
    • Тестостерон Фенилпропионат. Инъекции производят анаболический эффект. Лекарство восстанавливает мужскую потенцию, повышает содержание сперматозоидов в сперме. Препарат проявляет противоопухолевую активность при раке яичников, груди и матки. Продолжительность лечения и дозировка зависит от диагноза. Лекарство вводится подкожно или внутрь мышцы.

    Мази, гели

    Положительным свойством гелей и мазей является отсутствие образования стероидов в печени в период его использования, удобны в применении:

    Фото 13

    • Андрогель. Выпускается в пакетиках для разового применения. Увеличивает мышечную массу, способствует синтезу белка. Наносится ежедневно на чистую сухую кожу плеч или живота. Доза и продолжительность подбирается на основании систематически полученных анализов в течение 3 недель;
    • Тестим. Гель производится в алюминиевых тубах. Обладает аналогичным Андрогелю действием. Длительное применение может привести к гипертермии.

    Пластыри

    Трансдермальные препараты являются довольно популярными в связи с положительными свойствами:

    Фото 14

    • отсутствуют колебания содержания лекарства в организме, так как активное вещество поступает в кровь через кожу постоянно и равномерно;
    • гормон не подвергается метаболизму в печени;
    • можно использовать длительно;
    • в отличие от таблеток, действующее вещество поступает сразу в кровь, минуя пищеварительный тракт.

    Пластырь Андродерм крепится на любом сухом участке кожи, на котором предварительно удалены волосы. Рекомендуется использовать спину, живот, плечи, бедра. Крепят пластырь 1 раз в сутки.

    Нельзя использовать пластырь, если имеются опухоли и непереносимость лекарства. Аналогичными средствами являются Тестодерм, Андрактим.

    Имплантаты

    Тестопел производится в виде цилиндрических гранул из концентрированного тестостерона в количестве 75 мг.

    Лекарство вводится под кожу с периодичностью 1 раз в полгода.

    Имеет преимущество перед другими формами препарата, поскольку имплант действует длительное время, постепенно выделяя в кровь активное вещество.

    Полезное видео

    Как поднять уровень тестостерона:

    Дефицит половых гормонов у мужчин приводит к бесплодию, импотенции, слабому развитию мышечной массы и вторичных половых признаков. Для восполнения недостатка мужского полового гормона предпочтительнее использовать средства, способные стимулировать его естественную выработку.

    Рекомендуется применять гормонозаместительную терапию только при наличии серьезных дисфункций: наличии евнухоидизма, гипогонадизма, тяжелых форм диабета и других осложненных патологиях. Длительное использование гормонов может приостановить их естественную выработку. Многие спортсмены в бодибилдинге после проведенных соревнований прекращают употреблять эфиры тестостерона и принимают препараты, способствующие их естественному формированию.

  • Добавить комментарий