Препараты усиливающие либидо у женщин

Причины

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Причин у такого состояния достаточно много. Обычно женщины и сами не догадываются о том, что они сами способствуют развитию гормона тестостерона. К внешним причинам можно отнести:

  • Неправильное, несбалансированное питание. Такой аспект может нанести, как временный вред организму, так и привести к хроническому течению недуга. Если женщина много потребляет «мужской» пищи (орехи, капуста, шпинат и т.д.) это может привести к увеличению гормона. Более того, увеличивает тестостерон голодание, низкокалорийные диеты, вегетарианство;
  • Прием гормональных средств. Одно дело, когда гормонотерапия незаменима и является медикаментозным способом устранения имеющейся патологии. Другое дело – противозачаточные средства. Именно их длительный прием может привести к таким печальным последствиям;
  • Солнечный загар, как внешняя причина преизбытка гормона. Но эта ситуация поправима, если вовремя принять меры.

Факторы, влияющие на уровень тестостерона у женщины, могут быть разными:

  • возраст
  • период менструального цикла
  • время суток
  • общее состояние организма
  • образ жизни

Чрезмерное превышение нормы мужского гормона в женском организме носит название гиперандрогения.

загрузка...

Виды тестостерона у женщин

В организме женщины определяется два вида тестостерона:

  • свободный – гормон, не привязанный к белкам;
  • общий – свободный тестостерон в сочетании с гормоном, привязанным к белкам.

У девочек с повышенным уровнем тестостерона мужской тип фигуры, их бедра узкие, в то время как плечи становятся широкими. К десяти годам ребенок остается низким, так как зоны роста в костях быстро начинают закрываться.

Виды тестостерона у женщин

Нормальный уровень мужского полового гормона колеблется от 0,45 до 3,8 нмоль на 1 л. До наступления менструации уровень ниже 0,45, в предклимактерическом периоде и после менопаузы количество тестостерона в крови увеличивается, иногда на много. Сильный рост отмечается и во время беременности.

В остальное время уровень колеблется, не выходя за рамки нормы. В утренние часы уровень гормона повышен, концентрация тестостерона к крови максимальна, к вечеру они существенно снижается.

Данный гормон в норме способен вырабатываться не только в мужском организме, но и в женском. Несомненно, у мужчин его уровень гораздо выше, чем у представительниц прекрасной половины.

загрузка...

В женском организме содержание тестостерона незначительно, но на нем лежит ответственность за выполнение следующих функций: функциональная активность костного мозга, формирование фигуры женского типа, нормальная работа репродуктивной системы, рост мышечной массы, рост костной системы при физическом формировании, регуляция либидо.

Причина повышенного тестостерона у женщин обязательно должна быть определена. Это поможет в дальнейшем лечении.

Тестостерон должен содержаться в организме любого человека в определенном количестве, поскольку он ответственен за множество важных и необходимых функций, включая правильное развитие скелета, мышечной массы, функционирование сальных желез и костного мозга.

К тому же благодаря ему сохраняется хорошее настроение. У представительниц женского пола данный гормон способствует развитию молочных желез и отвечает за то, чтобы большинство систем организма находились в рабочем состоянии.

Однако такое возможно только в случае, когда его уровень находится в пределах нормы.

В отличие от мужчин, у которых основная проблема заключена в снижении этого гормона, у женщин отклонением от нормы будет его увеличение.

Итак, тестостерон повышен у женщин (причины мы рассмотрим позже). Это возможно заметить даже по признакам внешним, поскольку он становится причиной чрезмерного роста волос на теле и на лице.

К тому же волосы становятся темными и жесткими, как у мужчин. Также наличие проблемы с повышением уровня тестостерона можно обнаружить посредством проведения соответствующих медицинских обследований.

Для всех женщин, которым уже больше десяти лет, норма присутствия гормона тестостерона должна составлять 0,45-3,75 нмоль/л. К тому же в определенные периоды норма может смещаться.

К примеру, значительное снижение ее происходит в период окончания менструации, а сильное повышение наблюдается в период вынашивания ребенка. Причем нормальный уровень содержания данного гормона у беременных женщин может быть выше аж в 4 раза и при этом не являться опасным нарушением.

Причина повышенного тестостерона у женщин интересует многих.

Да, тестостерон является мужским половым гормоном, но он также содержится в организме представительниц слабого пола. Зачем он им нужен? Благодаря нему развивается активно скелет и мышечный корпус, формируется энергия и физическая сила. У женщин этот гормон отвечает за развитие груди (молочных желез).

Если у плода, развивающегося в утробе матери, наблюдается повышенный уровень тестостерона, строение его половых органов изменяется. У девочек с рождения наблюдается крупный клитор и половые губы. В возрасте от 6 до 8 лет грубеет голос. Развивается оволосение по мужскому типу, волосы начинаю расти на руках, животе, лобке, при этом они жесткие и темные.

  1. Бесплодие. Повышенный тестостерон у женщин оказывает влияние на формирование фолликулов и развитие яйцеклетки, поэтому зачатие становится невозможным.
  2. Прерывание беременности на ранних сроках. Несмотря на то, что после зачатия уровень тестостерона у женщин повышается естественным образом, если эта цифра была завышена изначально, необходимо контролировать уровень гормона и учитывать это при планировании беременности. Изменение показателей может стать причиной не только разового выкидыша, но и привычного невынашивания.
  3. Риск гибели плода на поздних сроках беременности. Рост матки замедляется, что становится причиной замершей беременности.
  4. Осложнения во время родов.
  5. Риск раннего развития сахарного диабета.
  6. Остеопороз.
  7. Онкологические заболевания.

Нормализовать уровень тестостерона в женском организме помогают проверенные временем народные методы:

  • употребление льняного семени – в виде настоя утром натощак (1ст.л. сырья на стакан кипятка) или в сыром виде (по ложке дважды в день).
  • отвары из некоторых лекарственных трав (цветков клевера красного, шалфея, витекса священного, примулы вечерней, корней одуванчика или крапивы) – 1 ст.л. измельченных растений на 200 мл крутого кипятка.
  • свежевыжатый сок моркови или сельдерея – по 200 мл натощак 1 раз в день. Не забывайте, что чрезмерное употребление моркови может окрасить кожные покровы. Поэтому соки лучше чередовать.
  • добавление в обычный чай порошка солодки – достаточно 2 ч.л в день.
  • спиртовая настойка корней пиона – 20 г сырья залейте 200 мл медицинского спирта, настаивайте неделю в темном месте. Процеженную настойку употребляйте по 25 капель по утрам в течение 10-14 дней.
  • овсяный кисель – овес залейте на ночь водой, варите на слабом огне около часа, подливая воду. Разотрите в пюре и принимайте по 3 стакана в день.

Но не забывайте, что и природные средства могут иметь противопоказания к применению. Тем более в период беременности. Поэтому перед употреблением народных методов лечения, проконсультируйтесь с врачом.

Многочисленные исследования показали, что ряд растений может способствовать снижению уровня тестостерона у женщин не хуже, чем некоторые медикаментозные препараты. Такими чудодейственными свойствами обладают:

  • карликовая пальма (сереноя ползучая) – препятствует выработке свободного тестостерона. Считается, что может немного увеличить грудные железы. Можно пить отвар из заваренных сушеных плодов ( 2 ч.л. на 0,5 л кипятка по 100 мл дважды в день) или употреблять по 160 — 250 мл готового экстракта.
  • мята перечная или садовая – способствует выведению из организма излишнего тестостерона. Достаточно пить по 2 стакана отвара в день (1 ст. л. на стакан кипятка, заваривать 10-15 мин).
  • цимицифуга (клопогон) – имеет сильный антиандрогенный эффект. В Европе данное средство является очень популярным при гормонотерапии в период менопаузы. Принимать нужно по 20-50 мл экстракта в сутки.
  • дягиль – широко применяется в китайской медицине. Нормализует гормональный баланс и облегчает состояния при некоторых гинекологических расстройствах. Употребляется в качестве отваров или настоев.
  • прутняк – упорядочивает менструальный цикл и снижает уровень мужских гормонов. Принимать нужно дважды в день не менее месяца.

Восстановить гормональный баланс в женском организме поможет употребление биологически активных добавок (БАД), широко представленных на современном фармакологическом рынке. Особенно популярными являются такие препараты:

  • Простамол Уно, Ликопрофит, Saw Palmetto — наряду с антиандрогенным эффектом обладают противовоспалительными свойствами.
  • Yogi Tea (на основе дягиля) – способствует излечению многих гинекологических заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
  • ПерФерм Форте, Доппельгерц Актив Менопауза, Альтера Плюс (на основе сои) – одни из самых эффективных антиандрогенов.
  • Дииндолилметан – натуральная добавка из цветной капусты и брокколи, помогающая восстановить гормональный баланс.
  • Кислота линолевая – очень эффективна в подавлении синтеза тестостерона.
  • Кальций D-глюконат – сочетает в себе глюконат кальция и витамин Д, хорошо зарекомендовал себя в подавлении мужского гормона.

Кроме того, исследования подтвердили незначительное снижение андрогенов у женщин при приеме витаминов В 6 и С. Не забывайте, что перед приемом любых пищевых добавок консультация врача обязательна.

После обследования крови на гормоны и определения уровня тестостерона врач может назначить гормональную терапию.

Глюкокортикостероидные препараты:

  • Гидрокортизон
  • Дексаметазон
  • Параметазон
  • Преднизолон
  • Метипред

Андрогены:

  • Андрокур
  • Флутакан
  • Спиронолактон

Нужно заметить, что гормональные средства назначаются лишь в тех случаях, когда уровень мужского гормона настолько высок, что представляет существенную угрозу для здоровья. Обусловлено это тем, что данная группа лекарств имеет много противопоказаний, к основным из которых относятся:

  • беременность и кормление грудью
  • заболевания печени
  • тяжелая форма диабета
  • анемия
  • хроническая депрессия и

Одним из нетрадиционных методов снижения мужских гормонов у женщины считаются занятия йогой. Однако какие – либо научные подтверждения влияния данной практики на гормональный уровень отсутствуют.

Доказано, что йога положительно воздействует на организм человека в целом:

  • способствует достижению духовной и физической гармонии
  • устраняет многие физические недуги
  • восстанавливает нормальное функционирование внутренних органов

По мнению медиков, в случаях, когда повышенный уровень гормона вызван нервными расстройствами и перенапряжением, то регулярные занятия йогой могут способствовать восстановлению гормонального баланса. Однако не стоит чрезмерно увлекаться альтернативными методиками и заменять ими традиционное лечение.

В некоторых случаях несвоевременное обращение к врачу может привести к обострению заболеваний и ухудшению самочувствия.

Повышение тестостерона во время беременности

Когда женщина вынашивает плод, у нее значительно повышается уровень тестостерона, и это единственный период, когда такое повышение является для нее относительно безопасным. В течение всего периода беременности вдвое или даже втрое возможно повышение уровня гормона прогестерона, что связано с дополнительным синтезированием его плацентой.

В случае беременности мальчиком, у женщины будет уровень тестостерона больше, чем при беременности девочкой.

Однако повышенное количество гормона является безопасным только во втором триместре беременности. В первом же это будет являться отклонением от нормы и может привести к замершей беременности.

В период вынашивания ребенка уровень тестостерона в женском организме существенно увеличивается. В некоторых случаях он может возрастать в четыре раза, что является вариантом нормы.

При беременности показатель тестостерона увеличивается достаточно быстро. В этот период плацента продуцирует дополнительную порцию рассматриваемого гормона, и это является нормой.

Но необходимо признать, что на сроках 4-8 недель и с 13 по 20 неделю возможны выкидыш или замирание плода, если в крови повышен тестостерон. У женщин лечение гиперандрогении, если она вовремя выявлена, поможет нормальному вынашиванию плода.

Многие гинекологи, перестраховываясь, проводят гормонотерапию, нацеленную на снижение уровня тестостерона в крови, ведь при беременности он увеличивается в 3-4 раза. Это не всегда оправдано, так как плацента обладает важной способностью превращать тестостерон в эстроген, защищая маму и ребенка от влияния гормонов.

Интересно подметить, что гиперандрогения у беременных встречается редко, но все-таки следует быть особенно внимательной к своему организму и новым ощущениям.

Повышенный уровень тестостерона у женщин, девушек, беременных: признаки, симптомы

Женщина по своей природе достаточно эмоциональна и чувствительна, но только не при повышенном уровне мужского гормона. Обычно эмоциональный фон меняется сразу и резко, но женщина списывает подобные признаки на усталость и стресс. Если свободный тестостерон повышен, отмечаются такие психологические симптомы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Агрессия, неврозы;
  • Апатия, депрессия;
  • Сексуальная гиперактивность (частое возбужденное состояние);
  • Неприсущая женщинам решительность и деспотизм в отношениях.

Но главная опасность такого состояния заключается в том, что повышенный гормон может привести к раковым опухолям или синдрому Кушинга.

Чтобы как следует разобраться в признаках преобладающего тестостерона необходимо понимать, какие причины приводят к подобному дисбалансу.

Повышенный тестостерон у женщин: симптомы

Причина повышенного тестостерона у женщин иногда остается невыясненной.

Однако данные признаки являются лишь внешними показателями. Но существуют также и внутренние, говорящие о симптомах патологии, которые являются гораздо более серьезными, нежели внешние: агрессия, раздражительность, безосновательная грубость; нарушение менструального цикла (возможно его полное исчезновение); внезапное усиление либидо, повышение физической выносливости.

Диагностика

Диагностировать повышение уровня тестостерона у женщин можно с помощью специального анализа. Для определения уровня гормона берут кровь из вены. Чтобы получить достоверные данные, анализ должен проводиться на седьмой или восьмой день менструального цикла.

За три дня до сдачи анализа необходимо отменить гормональные препараты, за 12 часов – исключить физические нагрузки, отказаться от употребления алкоголя и курения. Анализ проводится натощак, его результаты будут известны в течение суток.

К дополнительным лабораторным исследованиям относят:

  • анализ на гормоны щитовидной железы;
  • анализ на женские гормоны;
  • определение уровня глюкозы в крови;
  • анализ на холестерин.

Анализ для определения уровня тестостерона

Если у женщин повышенный тестостерон, причины и симптомы при этом могут быть различными, ей необходимо сдать соответствующий анализ для установления его уровня. Нужно просто будет найти лабораторию, принимающую анализы, и сдать из вены кровь, чтобы провести необходимое исследование.

Такой анализ обычно стоит приблизительно 200-1000 рублей, а его результаты женщина сможет узнать уже через день. Для устранения ошибок необходимо обратить внимание на правила сдачи данного анализа.

В первую очередь она производится с 3 по 5 и с 8 по 10 день менструального цикла. Второй момент заключается в прекращении любых физических нагрузок и спортивных тренировок, а также избегании переживаний и стрессов за сутки до исследования.

Ну и третьим пунктом является необходимость отдыха и отказа от курения за 1-2 часа до проведения анализа.

Следуя этим несложным правилам, женщина сможет рассчитывать на получение наиболее качественного биологического материала для проведения анализа, а также самых верных и точных его результатов.

При демонстрации серьезных отклонений от соответствующей нормы и слишком сильном повышении уровня гормона в организме пациентки, незамедлительно следует обратиться к специалисту.

Лечение

При повышенном уровне гормона тестостерона терапию обычно проводят с использованием следующих лекарственных препаратов: «Дексаметазон», «Дигостин», «Ципротерон», «Диэтилстилбестрол».

К тому же успешно используют для снижения уровня этого гормона лекарства глюкозы: «Верошпирон», «Глюкофаж», «Сиофор». В состав данных лекарственных средств входят метаморфин и спиронолактон, качественно подавляющие синтез лишнего тестостерона.

Помимо этого, возможно назначение врачом приема оральных контрацептивов, как например, «Ярина», «Жанин», «Диане 35».

Лечение назначает гинеколог-эндокринолог. В большинстве случаев коррекция гормонального фона проводится с помощью лекарственных средств следующих фармакологических групп:

  • антагонисты мужских половых гормонов – блокируют рецепторы андрогенов и обладают прогестагенной активностью;
  • оральные контрацептивы – влияют на выработку женских половых гормонов;
  • противодиабетические средства – влияют на выработку глюкозы, а также подавляют выработку тестостерона.

Выбор препарата и курс лечения определяется врачом после очной консультации и изучения результатов анализов.

Из рациона исключают жирные блюда, продукты с большим количеством красителей и консервантов, алкогольные и газированные напитки, острые приправы.

Также пациентке с повышенным уровнем тестостерона необходимо откорректировать питание. Из рациона исключают жирные блюда, продукты с большим количеством красителей и консервантов, алкогольные и газированные напитки, острые приправы. Рекомендуется ограничить употребление соли – не больше 3 г в сутки.

В меню женщины с повышенным уровнем тестостерона должны входить:

  • нежирное мясо и рыба;
  • соевые продукты;
  • овощи и фрукты;
  • натуральные соки;
  • мед;
  • молочные продукты.

При избыточном весе следует предпринять меры, направленные на его нормализацию. Также необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • вести регулярную половую жизнь;
  • избавиться от вредных привычек;
  • заниматься спортом;
  • спать не менее 8 часов в сутки.

Если причиной избыточного уровня тестостерона у женщин являются доброкачественные или злокачественные опухоли, показано хирургическое вмешательство.

Чтобы начать лечение, необходимо обратиться за помощью к профильному специалисту – гинекологу, который даст вам направление на проведение необходимого перечня анализов.

Анализ на повышенный тестостерон сдают после месячных на 6-7 день. Нормальный уровень этого гормона находится в пределах от 0,45 до 3,75 нмоль/г. Превышение этого уровня у женщин требует проведения медикаментозного лечения следующими препаратами:

  • диэтилстилбестрол;
  • дигостин;
  • диане 35;
  • дексаметазон;
  • ципротерон.

Чтобы снизить дигидротестостерон назначаются препараты Глюкофаж, Сиофор или Верошпирон, в составе которых содержится метаморфин и спиронолактон. Эти вещества подавляют дополнительную выработку дигидротестостерона, и его повышенный уровень приходит в норму. Врач может назначить прием противозачаточных препаратов, таких как Ярина, Жанин, Диане-35 или Фемоден.

Самостоятельное лечение этими медикаментами противопоказано, оно может привести к побочным эффектам. После окончания курса лечения необходимо постоянно контролировать его уровень, поскольку он может повышаться.

Кроме медикаментов, снизить уровень тестостерона можно путем употребления пищи, в которой содержатся значительные запасы женского гормона — эстрогена. Это:

  • вишня и яблоки;
  • картофель и другие овощи;
  • пшеница и рис;
  • соевые продукты и мясо;
  • растительное масло;
  • сахар;
  • сливки.

Норма в 3 грамма соли и 1 чашка кофе также позволят стабилизировать этот показатель.

Можно прибегнуть к народной медицине. В частности, используют лечение такими лекарственными травами, как:

  • дягиль;
  • витекс;
  • корень солодки;
  • энотера;
  • марьин корень.

Можно использовать любые сочетания из трёх трав в равных пропорциях. Заваривать на 30 минут горячей водой, курс лечения – месяц.

Использование таких трав, как ромашка, душица, мята, мелисса, иван-чай для приготовления чая также способствует стабилизации уровня гормонов.

Одновременно к очищению от шлаков и улучшению гормонального фона у женщин способствуют различные занятия спортом, пилатес и йога. Наряду с этим позволят улучшить скорость протекания обменных процессов в организме процедуры иглоукалывания.

Препараты, таблетки, лекарства для понижения тестостерона у женщин

  1. Понизить уровень тестостерона помогут безвредные пищевые добавки. Одна из самых популярных – Дииндолилметан. В состав препарата входит брокколи и цветная капуста, снижающие уровень мужского полового гормона. Дневная норма – до 120 мг.
  2. Понизить уровень тестостерона способен и глюконат кальция, который принимают вместе с витамином D в капсулах.
  3. Понизить уровень гормона помогут глюкокортикостероиды и препараты глюкозы. Точную дозировку назначает врач, самолечение исключено.
  4. При более выраженном гормональном дисбалансе рекомендуют противозачаточные таблетки, например, Диане 35. Они мягко регулируют синтез эстрогенов, подавляя деятельность тестостерона. Препарат подходит большинству женщин и не имеет побочных действий.
  5. Существенному снижению мужского полового гормона способствуют антиандрогены: Спиронолактон, Леупролид, Абареликс, Гозерелин. Одно из самых популярных лекарств – Дексаметазон, его можно принимать в комплексе с другими препаратами. Принимать лекарства нужно курсами, обычно их прописывают в первые дни менструального цикла, когда уровень тестостерона в крови достигает максимума.

Понижение уровня тестостерона – необходимая мера, лечение должно проходить под контролем врача. Начинать терапию нужно после точного определения количества гормона в крови, прерывать рекомендованный врачом медикаментозный курс нельзя. Усилить действие препаратов поможет специальная диета, питье травяных отваров, отказ от вредных привычек.

Опасные осложнения

Возможность изменений в организме определяется в зависимости от того, насколько сильно уровень гормона был повышен. При незначительном повышении у женщины будет лишь меняться настроение, то есть возможно появление приступов раздражительности, повышение физической активности, у нее может начаться рост на теле лишних волос там, где быть их не должно – на руках, ногах, над губой.

Если повышение тестостерона значительное, то возможны последствия более серьезные: развитие сахарного диабета, изменение массы тела, а также негативным изменениям могут подвергнуться репродуктивная и половая системы.

Как гарантированно повысить либидо у мужчин?

Отвечая на вопрос, как повысить либидо у мужчин, надо понять, почему же падает половое влечение. Либидо нельзя путать с потенцией. Первое разбирается на психологическом уровне, а «потенция» — это физиологический процесс. Либидо зависит от выработки тестостерона и генетической предрасположенности.

Причины снижения либидо

Причин снижения полового влечения — нарушения в психоэмоциональном состоянии, неправильное питание, заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем, и  природная скромность. Выражено действуют на либидо стрессы, курение, алкоголь и наркомания. На фоне нервных ситуаций принимаются антидепрессанты. Они негативно сказываются на уровне полового влечения.

мужчина усталХроническая усталость и депрессия угнетают либидо!

Недостаточное либидо беспокоит не только мужчин после 50, когда это естественный процесс, но и совсем молодых парней. Хроническая усталость, неприятности на работе, депрессия, недосып, скандалы в семье, переживания из-за денег — все это угнетает либидо.

Вернуть сниженное либидо, реально. Для этого надо проконсультироваться со специалистами. Методы повышения мужского либидо, знают андрологи и сексопатологи. Чем раньше мужчина решится на визит к врачу, тем проще восстанавливается нормальная сексуальную жизнь.

Пешие прогулкиПрогулка пешком

Способы повышения полового влечения

Как повысить половое влечение у мужчин? Рассмотрим способы увеличения либидо без помощи лекарственных средств:

  • Больше ходите пешком. В среднем мужчина в день должен проходить пешком не менее 10 км.
  • Занимайтесь физкультурой. При занятиях физическими упражнениями все органы начинают снабжаться кислородом и усиливается кровообращение.
  • Принимайте сеансы массажа. Это приятная и расслабляющая процедура. В организме активизируется вегетативная нервная система, улучшается кровообращение, слегка повышается давление, вырабатывается тестостерон, необходимый для либидо.

Сеансы массажаКлассический массаж

  • Больше отдыхайте. При переутомлении все органы начинают работать хуже. Обязательно надо хорошо высыпаться, этому процессу мужчина должен отводить не менее 7-8 часов в сутки. Полезно находиться в полной тишине — выключите телевизор, телефон, ноутбук, расслабьтесь и посидите так минут 20. Тестостерон вырабатывается когда тело расслаблено и спокойно.
  • Перестаньте пить пиво. Любимый напиток многих мужчин — первый враг гормона тестостерона. Дело в том, что в пиве много женских гормонов, подавляющих выработку мужских. Чем больше представитель сильной половины человечества пьет пиво, тем меньше в его организме мужских половых гормонов.
  • Перестаньте нервничать. Все проблемы со здоровьем начинают прогрессировать от негативных мыслей и беспокойства. Не надо паниковать, умейте отвлекаться от проблем, расслабляйтесь, найдите себе увлечение по душе, приведите в порядок нервную систему.

мужчина отдыхаетПерестаньте нервничать и либидо восстановится!

Полезное питание

Еда влияет на состояние организма. Существует список продуктов, снижающие сахар в крови, избавляют организм от вредного холестерина, способствуют нормализации артериального давления и т. д. потреблять продукты, повышающие либидо у мужчин.

Правильное питание - здоровое питание!Правильное питание

Нужно потреблять для повышения полового влечения следующую пищу:

  • Много главного мужского гормона андростерона содержится в сельдерее. Если регулярно использовать его в меню, то возбуждение будет усиливаться, а эрекция — продлеваться.
  • Дофамин отвечает за потенцию и за либидо. В большом количестве содержится природном афродизиаке — сырых устрицах. Обязательно нужно убедится в свежести продукта.
  • Бромелайн — фермент, усиливающий половое влечение, содержится в бананах. Продукт имеет полезные микроэлементы, наполняющие организм энергией, что нужна для репродуктивных органов.
  • Выработку мужских гормонов усиливают жирные кислоты, они в достаточном количестве имеются в орехах. Потреблять их надо в сыром виде.
  • Для мужской силы нужны аминокислоты, ими богат полезный и вкусный фрукт — инжир.

Орехи для мужчинОрехи полезны для мужчин

  • Много нужных и полезных для либидо компонентов находятся в шоколаде. Он поднимает настроение, придает силу и насыщает энергией. От шоколада с орехами,  эффект будет еще сильнее.

Чтобы повысить либидо, надо начать с пересмотра своего рациона. Подумайте, много ли вы получаете полезных веществ или все ваше меню — это сплошные канцерогены, консерванты и красители? Замените фастфуд продуктами, не содержащими много селена, цинка, витаминов, особенно А,В,С и L-аргинина.

Медикаментозные средства

Препараты для повышения либидоПрепараты для повышения либидо

Лекарственные препараты, повышающие либидо у мужчин, работают по-разному. Одни влияют на определенные центры в головном мозге, другие же имеют комплексное воздействие — они оказывают стимулирующее действие на половое влечение и продляют эрекцию:

  • Виагра — этот препарат рассчитан на то, чтобы разово повысить эрекцию.Он действует возбуждающе и усиливает либидо. Препарат принимают за 30 минут до интимной близости. Жирная пища притупляет действие таблетки, а принимать ее вместе с алкоголем крайне опасно: увеличивается риск нарушений сердечно-сосудистой деятельности.
  • Сиалис — это средство предназначено для тех мужчин, не уверенных в своих сексуальных силах. Оно пробуждает желание и продлевает половой акт. Препарат имеет много противопоказаний. Во время приема соблюдайте осторожность.

Трибестан 250мг 60 табл.Трибестан 250мг

  • Трибестан — при приеме этого лекарства восстанавливается эрекция и повышается либидо. Препарат изготовлен из натуральных компонентов. В его состав входят лекарственные травы, положительно влияющие на психологическое состояние мужчины. Побочным эффектом является тошнота.
  • Левитра — после приема в малом тазу мужчины усиливается кровообращение и к половому члену приливает кровь, в результате пещеристые тела заполняются и наступает длительная (до 6 часов) эрекция. Препарат используется только тогда, когда мужчина уверен, что интимная близость состоится.

Левитра таблетки покрыт.плен.обЛевитра таблетки

  • Импаза — на потенцию этот препарат влияние оказывает несильное. Он предназначен для повышения либидо, что снизилось в результате депрессии, стрессовых состояний и переутомления. Чтобы либидо стабилизировалось, препарат надо принимать длительно и каждый вечер. Применяется он разово, потому что средство стимулирует эректильную функцию.

ИмпазаИмпаза улучшает эректильную функцию у мужчин

Есть биологические добавки, способствующие усилению либидо:

  • ГербалВандерс. Средство по своему действию сходно с Виагрой, но в его состав входят только естественные компоненты — имбирь, женьшень, раковины устриц, йохимбе. Но официальная медицина БАДы не признает и до конца действие этих препаратов еще не изучено.
  • Другой биологически активной добавкой является Дамиана комплекс. Это средство усиливает приток крови к органам малого таза, и способствует ярким и продолжительным половым актам. Существует препарат, созданный специально для женщин.
  • Если проблема с либидо имеет гормональную природу, то назначается препарат, действующим веществом которого является природный андроген, — это Небидо. При длительном приеме стабилизируется нормальный уровень гормонов и вы начнете получать удовольствие от сексуальной жизни.

Небидо - тестостеронНебидо — тестостерона ундеканоат, растворенный в касторовом масле

  • Таким же действием обладает Андриол ТК, в его состав входит тестостерон. Если нет факторов, провоцирующих снижение тестостерона в крови, то после лечения уровень гормонов сохраняется годами.

Народные средства

Как повысить либидо народными средствами? Это доступно, но такой метод, с использованием лекарственных трав, занимает большой промежуток времени.Чтобы добиться стойкого эффекта, нужно запастись терпением и длительно принимать настои и отвары. При разовом повышении либидо прекращать прием средств не рекомендуется. Не только медикаментозные средства, но и лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Если у мужчины имеются заболевания внутренних органов, перед использованием травяных средств надо ознакомиться с их противопоказаниями и проконсультироваться у специалиста. В лечении травами надо  соблюдать дозировку, не стоит считать, что чем больше вы выпьете, тем лучше эффект. Это не так: избыточный объем приносит вред.

Лекарственные травыЛекарственные травы тоже имеют противопоказания и побочные эффекты!

Народные целители рекомендуют для усиления либидо принимать настой клевера, мяты и крапивы. Вам понадобится по 3 ч. л. каждой травы и 2 стакана кипятка. Жидкость надо в течении часа настаивать под крышкой, затем процедить и пить 3 раза в день по полстакана.

Еще один сбор, положительно влияющий на либидо у мужчин, — тысячелистник, череда, почки березы, шишки хмеля, зверобой и чистотел. Все возьмите в равных количествах и хорошо перемешайте. Затем 1 ст. л. сбора заливают кипятком (пол-литра) и полчаса настаивают. Средство надо процедить и пить понемногу весь день. За 12 часов все средство надо выпить.

Сухофрукты и виноВино и сухофрукты

Вино и сухофрукты — вкусное лекарство. Возьмите по 100 г кураги, чернослива и изюма, добавьте по 1 ч. л. гвоздику, корицу и сахар и залейте все 500 мл хорошего красного вина. Этот напиток полезен не только для либидо и потенции, но и для всего организма. Пить надо по 50 г жидкости ежедневно перед сном.

Такие специи, как тмин, анис, тархун, чабер, тоже оказывают усиливающие либидо действие, эти травы добавляютя при приготовлении основных блюд или в салаты.

Сексуальная активность

Благодаря сексу у мужчины повышается уровень тестостерона. Он приводит к увеличению полового влечения. Чем больше вы занимаетесь сексом, тем сильнее либидо. Половая активность оказывает укрепляющее действие на иммунную систему, и организм начнет эффективнее бороться с заболеваниями.

У людей, регулярно занимающихся сексом, антител больше на 30%, чем у тех, у кого интимная жизнь отсутствует или нерегулярная. Секс полезен для сердца, он улучшает приток крови к органам, а в момент оргазма у человека происходит эмоциональная разрядка, налаживается гормональный фон.

Либидо: определение понятия

Пониженное либидо

Впервые понятие «либидо» ввел в повседневный обиход небезызвестный мэтр психоанализа Зигмунд Фрейд. Он описал этот термин как половое влечение, определяющее основные инстинкты и поведение любого человека в социуме с самого раннего возраста.

В клинической медицине термин тесно рассматривают в связи с эректильными расстройствами и патологиями эндокринной системы.

Обычно при первичном осмотре у врача жалобы мужчины на отсутствие потенции, раннюю эякуляцию и другие физиологические расстройства сексологического характера маскируют проблемы с либидо, поэтому данному вопросу не уделяют должного внимания.

Влечение к противоположному полу принимает более-менее осознанный характер приблизительно к 7—10 годам. Естественно, о каком либо сексуальном контексте речь не идет. Мальчики и девочки испытывают друг к другу дружеский интерес, желание продолжительного общения, совместных прогулок. По мере полового созревания либидо приобретает более определенный характер. Молодые девушки стремятся выглядеть привлекательно в глазах противоположного пола, быть сексуальными.

После окончания пубертатного периода оно более выражено у юношей и остается таковым приблизительно до 30 лет, затем постепенно идет на спад. У девушек все наоборот — до определенного возраста женщины испытывают большую потребность в духовном общении, их сексуальность полностью раскрывается как раз после 30 лет.

В соответствии с общепринятым мнением, основным, определяющим степень желания у мужчины, гормоном является тестостерон. Однако это утверждение не совсем правильно. Уровень тестостерона начинает активно повышаться в пубертатном возрасте, постепенно достигает физиологической нормы и остается на данном уровне до 50 — 60 лет (точный срок зависит от индивидуальных особенностей мужчины).

Либидо является результатом сложного сочетания эмоциональных, нейрогенных и эндокринных факторов. Например, в подростковом возрасте именно тестостерон оказывает стимулирующее действие на специфические участки в головном мозге, вызывая у подростков спонтанную эрекцию. Со временем либидо приобретает зависимость не только от уровня половых гормонов, но и сексуального опыта, общего самочувствия, настроения в конкретный момент.

В семейной жизни снижение полового влечения обычно происходит на фоне конфликтов, разногласий, изменений внешности и фигуры. Нередко разлад в супружеский секс вносят беременность и роды, изматывающий уход за маленьким ребенком. Но отсутствие сексуального желания к какой-то конкретной женщине не означает общего снижения его мужчины. Вернуть страсть поможет смена обстановки, хороший отдых, в некоторых случаях — диета и посещение тренажерного зала.

Сниженное либидо может быть и у женщин

По отзывам специалистов в области нетрадиционной восточной медицины, большую роль в формировании либидо играет психическая энергия. Иными словами, если мужчина чувствует веру в свои силы, уважение и благодарность от партнерши, то с сексуальным влечением проблем не будет. И наоборот, противоположные ощущения нередко становятся причиной низкой самооценки, ослабления эрекции и как следствие, расстройства в данной сфере.

Отсутствие стремления к полноценной сексуальной жизни чревато разнообразными органическими и психологическими расстройствами. Нерегулярные половые контакты приводят к застойным явлениям в области малого таза, проблемам с предстательной железой и другими органами репродуктивной системы. Отсутствие либидо и секса часто вызывает раздражительность, бессонницу, ухудшение отношений в семье. Следствием подобных эмоциональных расстройств являются неврозы и депрессии.

Снижение желания и зачастую сопутствующие нарушения эрекции заставляют мужчину обращаться к представителям нетрадиционной медицины. Многочисленные видео ролики и рекламные фото обещают чудодейственные средства для увеличения полового влечения. Причем зачастую цена таких пилюль крайне высока.

В любом случае требуется консультации уролога, эндокринолога, терапевта и других смежных специалистов. Подобное нарушение может быть симптомом разнообразных системных заболеваний. Поэтому необходима тщательная диагностика для выявления реальной причины снижения сексуального влечения. Адекватно назначенные лекарства влияют на этиологический фактор плохого либидо и помогут нормализовать половую жизнь мужчины.

Что такое либидо и причины сниженного полового влечения

Повышенное сексуальное желание в юношеском возрасте считается абсолютно нормальным состоянием. Более того, у молодых мужчин низкое либидо относят к разряду патологий. Однако слишком сильное половое влечение после окончания пубертата может быть следствием различных системных заболеваний или психологическим проблем. Как правило, подобные расстройства требуют медикаментозной коррекции и помощи специалиста.

Сниженное либидо может стать причиной проблем в отношениях

Если вопрос, что такое либидо, или повышение сексуального влечения к лицам противоположного пола носит навязчивый характер, это может быть следствием гиперпродукции половых гормонов, недостаточного сексуального воспитания, плохого первого опыта общения с женщинами. Однако у некоторых мужчин повышенное либидо носит вполне физиологический характер и не требует профессиональной помощи. Но подобное состояние может вызвать проблемы при создании семьи.

Причинами пониженного либидо служат:

  • гипофункция гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует уровень тестостерона в организме мужчины в результате приобретенных или врожденных патологий;
  • нарушения выработки половых гормонов в яичках и коре надпочечников из-за системного заболевания, травмы, операции;
  • поражения предстательной железы, в любой медицинской энциклопедии, да и в популярно википедии указано, что именно в этом органе происходит трансформация вырабатываемого в яичках тестостерона в его биологически активную форму — дигидротестостерон;
  • снижение чувствительности тканей к воздействию половых гормонов;
  • возрастные факторы, после 50 лет в организме мужчины снижается выработка тестостерона и происходит вполне физиологическое угнетение функциональной активности репродуктивной системы;
  • психологическое состояние, стрессовые ситуации, недосып, постоянная усталость негативно сказывается на проблеме;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, в частности стероидных гормонов (как в лечебных, так и в спортивных целях), успокоительных, гипотензивных средств;
  • чрезмерная физическая активность;
  • длительное половое воздержание у некоторых мужчин вызывает не сексуальное желание, а противоположную реакцию;
  • особенности образа жизни, пристрастие к алкоголю, наркотикам;
  • ожирение, метаболические нарушения;
  • системные патологии, затрагивающие функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы;
  • нарушения секреторной активности щитовидной железы (гипотиреоз или наоборот, тиреотоксикоз);
  • эпизоды эректильной дисфункции, ранней эякуляции, неудовольствия партнерши, невозможность достигнуть полноценного яркого оргазма;
  • недостаточное питание, которое не обеспечивает организм всеми необходимыми веществами.

У женщин снижение или полное отсутствие либидо (фригидность) вызывается схожими причинами. Сила полового влечения у представительниц прекрасного пола также зависит от гормонального фона, в частности, соотношения андрогенов и эстрогенов. Отсутствие сексуального желания характерно для беременности на поздних сроках, послеродового периода, грудного вскармливания и фаз менструального цикла.

У многих женщин сексуальное влечение тесно связано с моральным состоянием. Зачастую в выборе полового партнера девушкой руководит инстинкт создания семьи и построения крепких тесных отношений. Как бы это банально ни звучало, для представительниц прекрасного пола ответ на вопрос, что такое либидо, часто означает любовь и психологическую привязанность к мужчине. Поэтому снижение сексуального влечения происходит на фоне ухудшения эмоционального климата в семье.

Либидо у мужчин: методы повышения полового желания

Как свидетельствует статистика, далеко не каждый мужчина обращается к врачу с проблемой снижения сексуального влечения, пытаясь справиться с этим вопросом самостоятельно.

Как повысить либидо

Однако либидо — это частое следствие разнообразных заболеваний, для выявления которых проводят следующие лабораторные и инструментальные исследования:

  • общий клинический анализ крови, биохимия;
  • расширенное обследования для определения гормонального фона, особое внимание обращают на биологически активные вещества, секретируемые щитовидкой и половыми железами;
  • ультразвуковое исследование и пальпация предстательной железы;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • при необходимости — МРТ и рентгенография черепа для выявления отклонений в структуре гипоталамо-гипофизарной системы (хотя подобные нарушения часто сопровождаются и другими клиническими проявлениями).

Большое значение имеет правильный сбор анамнеза. Опрос больного позволяет определить особенности образа жизни и рациона питания, которые могли спровоцировать снижение либидо у мужчин.

Но существуют вполне доступные и безопасные методы повышения полового влечения к противоположному полу. На первом месте стоит физическая активность. Гиподинамия является причиной избыточного веса, возникновения проблем с обменом веществ, сердечно-сосудистой, пищеварительной системой. Естественно, после долгого отсутствия нагрузок интенсивные физические упражнения противопоказаны. Необходимо поэтапное увеличение количества и продолжительности тренировок.

Начать можно со спортивной ходьбы, затем постепенно перейти к пробежкам, почаще бывать на свежем воздухе, заняться ездой на велосипеде (или ходьбой на лыжах зимой), активными видами спорта. В фитнес клубе первое время тренировки лучше проводить под наблюдением персонального тренера, а затем переходить к индивидуальным занятиям.

Для стойкого повышения либидо необходимы регулярные постоянные физические нагрузки в тренажерном зале, бассейне. Поможет даже обычная утренняя зарядка, выполняемая в домашних условиях перед выходом на работу.

Огромное значение имеет правильно подобранная диета. Дело в том, что многие макро- и микроэлементы входят в состав ферментов и гормонов, необходимых для полноценного функционирования половой системы. В первую очередь, это цинк и селен.

Этими минералами богаты следующие продукты:

  • мясные субпродукты (особенно, свиная, баранья и говяжья печень, куриное сердце);
  • морепродукты;
  • тыквенные, подсолнечные семечки;
  • кунжут;
  • грецкие, кедровые орехи, арахис, кешью, фисташки, фундук, миндаль;
  • семена льна;
  • представители бобовых (горох, чечевица, фасоль);
  • рисовая, ячневая, пшеничная каша;
  • куриные, индюшиные и перепелиные яйца;
  • морепродукты.

Таблетки для повышения либидо

В список блюд, которые в обязательном порядке должны присутствовать в рационе, также следует включить продукты, содержащие витамины, которые обладают антиоксидантной активностью (токоферол, ретинол, витамины группы В, аскорбиновая кислота):

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • нежирные сорта мяса;
  • морская рыба;
  • овощи, ягоды и фрукты;
  • кукуруза;
  • чаи и морсы с шиповником, смородиной, свежевыжатые соки из цитрусовых.

Однако при выявлении органных патологий, необходима медикаментозная терапия. Как правило, либидо — это состояние, зависящее от гормонального фона, поэтому соответствующие препараты назначают только после выявления причины эндокринного сбоя.

При пониженном уровне тестостерона прописывают содержащие его препараты:

  • Небидо, преимуществом лекарства является продолжительная активность, инъекции можно делать раз в три месяца;
  • Сустанон, также выпускается в форме раствора для инъекций, средство колют обычно раз в неделю;
  • Омнадрен, содержит сочетание нескольких форм тестостерона, что повышает его эффективность.

Современные инъекционные формы половых гормонов для коррекции пониженного либидо у мужчин отличаются высокой биодоступностью, длительным сохранением эффекта, удобством применения. Поэтому таблетированные препараты, которые следует пить несколько раз в день в четко установленное время отошли на второй план.

Патологии щитовидной железы требует серьезного комплексного подхода, направленной не только на коррекцию концентрации тиреоидных гормонов в крови, но и на устранение основного заболевания и сопутствующих симптомов.

Проблему отсутствия либидо можно решить и при помощи народных средств. Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют настойку женьшеня, отвары на основе родиолы, лимонника и эхинацеи. Насытить организм питательными веществами и вернуть страсть в отношения с противоположным полом поможет смесь из кураги, грецких орехов и изюма. Их нужно смешать в равных пропорциях и добавить немного меда, принимать натощак по столовой ложке.

Либидо — это не всегда следствие эндокринных расстройств. При психогенных нарушениях на фоне отсутствия физиологических проблем назначают лекарственные средства, обладающие успокоительным и седативным действием. В зависимости от выраженности эмоциональных проблем назначают или относительно «слабые» препараты на растительной основе (Новопассид, Релаксил и др.) или более сильные медикаменты (нейролептики, транквилизаторы, отпускаемые по рецепту врача).

В курс обязательной терапии пониженного желания входят лекарственные средства для стимуляции центрального и периферического кровотока, адаптогены (Ноотропил, Пирацетам, Пентоксифиллин, Трентал). Вполне возможно, что расстройства полового влечения связаны с неверной философией восприятия секса (например, когда мальчику с раннего возраста внушают про греховность похоти и половых отношения). Также доктора настоятельно рекомендуют не переживать проблему самостоятельно, а поговорить с психологом.

Добавить комментарий