Почему у женщин снижается либидо

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Сейчас очень важно знать как повысить либидо у мужчин. По оценке медицинских экспертов, 43% половозрелых мужчин имеют пониженное сексуальное влечение (либидо) – таковы последствия стремления строить карьеру, не жалея сил и нервов, проблем взаимоотношений между современными мужчинами и женщинами, плохой экологии, малоподвижного образа жизни, повышенного уровня стресса.

Цифра внушительная: получается, почти каждый второй мужчина имеет недостаточное сексуальное влечение, но об этом почему-то молчат. Дело в том, что пониженное либидо – это не импотенция. В последнем случае мужчина хочет секса, но не может. В случае заниженного сексуального влечения такого желания просто не возникает – не имея регулярных контактов, мужчина не осознает проблемы, ему комфортно. Так, может, и не надо стремиться увеличить либидо? Зачем навязывать человеку то, чего ему не хочется? Ответ: возвращать либидо надо,  иначе отсутствие нормального влечения обернется серьезными последствиями!

Почему уровень либидо снижается

Либидо – показатель нормального здоровья мужчины. Если пропадает сексуальное желание, значит, в организме произошел сбой. Это может быть какое-то заболевание, повлекшее снижение уровня половых гормонов, или психический дисбаланс. В любом случае, это нарушение надо устранить, так как со временем могут возникнуть серьезные осложнения.

загрузка...

Еще одна причина, по которой требуется вернуть или повысить сексуальное влечение: если мужчина ведет нерегулярную половую жизнь,  в организме формируются вторичные нарушения: снижение иммунитета, обострение хронических болезней, нарушение нормальной работы мочеполовой системы (вплоть до импотенции и бесплодия), облысение, нарушение обмена веществ. Помимо физических симптомов формируются психологические нарушения: нервное напряжение, депрессия, асоциальность, замкнутость, агрессия.

Таким образом, спад либидо – не просто особенность организма мужчины. Это нарушение, вызывающее серьезные проблемы со здоровьем. Как только мужчина это поймет, то первый шаг на пути к восстановлению будет сделан. Упадок сексуального желания формируется в голове человека, и важно, чтобы в этой же голове родилось осознание: повышение либидо необходимо. Теперь надо понять, как повысить мужское либидо.

Как повысить либидо у мужчин

Как повысить либидо мужчины? Вопрос непростой: снижение либидо вызывается разными факторами, лечение зависит от этих причин. В каких-то случаях мужчина способен усилить сексуальное желание самостоятельно, а порой без помощи профессионального врача вернуть нормальный уровень полового влечения затруднительно.

Самостоятельное лечение

Мужчина стал наблюдать, что либидо падает, и понимает, что ему надо поднять свое половое влечение? Можно начать с корректировки своего образа жизни – в половине случаев этого бывает достаточно, чтобы повысить возбудимость.

Вот основные мероприятия по повышению сексуального желания мужчины:

загрузка...
  • Снизить количество конфликтных ситуаций.

За конфликты отвечает та же область мозга, что и за половое влечение. Перенапряжение этой зоны влияет на то, что после бурных скандалов мозг будет требовать отдыха, а не дополнительной работы в виде секса. Если ссоры происходят с половым партнером,  тут еще добавляется психологический внутренний разлом – трудно хотеть человека, который тебя обидел и который недавно вызвал столько отрицательных эмоций.

  • Полноценный отдых, смена деятельности.

Мы живет в атмосфере постоянного напряжения. Много работаем, мало расслабляемся. Многие жители мегаполисов не бывают в отпуске по нескольку лет. Это делает организм слабым, и он начинает экономить силы, отказываясь от того, на что тратится много сил, – например, от секса. Именно поэтому надо всегда помнить о полноценном отдыхе. Хорошо помогают отвлечься от проблем и снять нервное напряжение йога, занятия спортом, посещение бассейна, путешествия, массаж. Даже регулярные занятия каким-то хобби, пешие прогулки или встречи с друзьями помогают «перезагрузиться» и, как следствие, повысить свое либидо.

  • Правильное питание помогает повысить мужское либидо.

Лечение сексуальной дисфункции должно сопровождаться корректировкой  питания. На либидо мужчин положительно влияют продукты, содержащие много фосфора, марганца, витамина С, витамина А. Этими элементами богаты морепродукты, говядина, куриная печень, перепелиные яйца, зеленые овощи, красные ягоды. Природной «виагрой» считаются арбуз, гранат, шиповник, сельдерей, цветная капуста, спаржа. Снижению либидо способствуют черный чай, кофе, жирное мясо (особенно свинина), яблоки, белый хлеб, сахар. Полностью отказываться от этих продуктов мужчине не стоит, но надо соблюдать меру.

  • Избавление от вредных привычек, ведение здорового образа жизни.

Казалось бы, более тривиальный совет трудно дать. С детства нас учат следить за здоровьем, тем не менее, лишь единицы ведут действительно правильный образ жизни. Остальные задумываются о режиме дня и привычках, только когда столкнутся с проблемами, вызванными малой активностью, повышенным весом, чрезмерным потреблением алкоголя, курением. В результате этих привычек нарушается обмен веществ, происходит гормональный дисбаланс, появляются застойные образования, что, в конце концов,  провоцирует проблемы с либидо и потенцией мужчин.

Терапия у докторов

Такое лечение предусмотрено в следующих случаях:

  • Снижение либидо связано с серьезными психологическими проблемами.

Ссоры, раздражение, недовольство, комплексы – как только они уйдут, уровень сексуального влечения увеличится. Но легко сказать «перестаньте ссориться, сердиться, раздражаться» – это происходит неконтролируемо. Нужна очень сильная сила воля, чтобы контролировать эмоции. Если достичь гармонии (полюбить себя, наладить атмосферу в доме) самостоятельно не получается, можно попросить совета у психолога – специалист поможет по-новому взглянуть на существующие проблемы и навсегда избавиться от них.

  • Снижение либидо является симптомом заболевания – например, сердечно-сосудистых и эндокринных нарушений.

В этом случае отсутствие желания является защитной реакцией организма – он бережет силы на восстановление, не дает обостриться нарушению (например, при сосудистых заболеваниях половой акт повысит давление, что может обернуться кризом с летальным исходом).

Чтобы вернуть половое желание, врач установит точную причину нарушений, составит план лечения:

  1. Медикаментозная терапия (посредством фармакологических препаратов).
  2. Физиотерапевтический курс (массажи, гирудотерапия, гидротерапия).
  3. Хирургическое лечение (если половая дисфункция связана с анатомическими нарушениями или если выявлена болезнь, не поддающаяся медикаментозной терапии).

На время лечения, пока не будет устранена причина, либидо можно повышать искусственно. Для этого существуют различные стимуляторы. Они повысят общий тонус, улучшат обменные процессы, сделают мужчину более активным. Среди растительных стимуляторов популярностью пользуются настойки на основе элеутерококка, лимонника,  аралии маньчжурской. Препараты продаются в аптеках и специализированных интернет-магазинах.

Главное в восстановлении либидо – чтобы мужчина осознал свою проблему. Это осознание дает стимул к лечению. Для начала можно попробовать изменить образ жизни – скорректировать питание, повысить время сна и отдыха, меньше нервничать, отказаться от вредных привычек, заняться спортом. Если это не помогает,  стоит обратиться за помощью к врачу. Он определит источник проблемы и составит план лечения.

Средства, повышающие либидо у мужчин

Лечение низкого уровня полового влечения заключается в приеме специальных препаратов. Их можно купить в любой аптеке. Лекарства способны подарить яркий и продолжительный половой акт. Однако они обладают кратковременным эффектом. Самой большой популярностью пользуется «Виагра». Таблетки быстро и эффективно повышают уровень полового влечения, улучшают микроциркуляцию в мужских половых органах благодаря расширению кровеносных сосудов. Именно поэтому продолжительность полового акта значительно увеличивается.

Однако стоит учитывать, что «Виагра» стоит недешево, а эффект оказывает одноразовый. Таблетки «Левитра» обладают аналогичными свойствами, что и описанное выше лекарство, однако оказывают на организм еще более сильное воздействие. Препарат «Импаза» рекомендуют врачи именно для лечения снижения функции полового влечения. Данное средство не только однократно увеличивает качество полового акта, но также лечит причины недуга. Вот только для достижения хорошего эффекта принимать препарат нужно курсом в две недели.

При необходимости продолжительность лечения следует подкорректировать. «Сиалис» также считается очень эффективным средством для повышения мужского либидо. Действует около тридцати шести часов, что является большим преимуществом перед другими лекарственными средствами.

Эстрогены у мужчинЭстрогены – это группа женских половых гормонов, которые вырабатываются яичниками женского организма. Но мужской организм также вырабатывает эстрогены, только в значительно меньшем количестве. Эстрогены в мужском организме вырабатываются яичками и корой надпочечников.

Если природа позаботилась о присутствие в мужском организме эстрогенов, значит, на это есть определенные причины.

Полезные свойства эстрогенов в мужском организме:

  • Поддерживают достаточный уровень «хорошего» холестерина
  • Вместе с тестостероном способствуют более выраженному росту мышц
  • Регулируют нервную систему
  • Отвечает за поддержание либидо (см. «Как повысить либидо мужчины»)

С возрастом гормональный баланс меняется: уровень тестостерона неуклонно падает, а уровень эстрогенов повышается. Низкий уровень тестостерона приводит к отложению лишнего жира. Особенно опасен лишний жир в области живота, т.к. именно там происходит превращение тестостерона в эстроген. Повышенный уровень эстрогена еще больше усугубляет общее состояние и здоровье.

Читайте подробнее: «Гиперэстрогения у мужчин».

Избыток эстрогенов в мужском организме приводит к:

  • Угнетению выработки тестостерона
  • Отложению лишнего жира по женскому типу
  • Гинекомастии
  • Депрессии и стрессу
  • Снижению либидо
  • Нарушение половой функции

Повышенное содержание эстрогенов связано не только с возрастом. Часто это результат неправильного образа жизни, употребление продуктов питания содержащих большое количество эстрогенов.

Причины высокого содержания эстрогенов в мужском организме:

  • Лишний вес у мужчин включает выработку эстрогенов и подавляет выработку тестостерона
  • Повышенное содержание ароматазы, которая превращает молекулу тестостерона в эстроген
  • Употребление продуктов питания способствующих повышению эстрогенов:
    1. Соя – лидер по содержанию эстрогенов. В настоящее время соя стала основным источником растительного белка, поэтому ее можно встретить в различных продуктах: молочных (молоко, сыр, йогурт), мясных (колбасные изделия, полуфабрикаты, сосиски, сардельки), различные сладости и т.д. Это не значит, что придется отказывать себе в употребление, например, молока, просто необходимо следить за количеством поступившей в организм сои.
    2. Пиво содержит фитоэстрогены – аналоги женских половых гормонов. Другие алкогольные напитки понижают уровень тестостерона, что дает почву для выделения эстрогенов.
    3. Стручковые растения (бобы, горох, фасоль)
    4. Чрезмерное употребление кофе
    5. Продукты, понижающие тестостерон
  • Все причины снижающие тестостерон

Как видим, для мужского организма важен не только нормальный уровень тестостерона, необходимо также поддерживать в норме уровень эстрогенов.

Как ни печально сознавать, но женщины и мужчины подвержены возрастным изменениям, которые касаются не только внешности, но и внутренних органов, в том числе половых. Для большинства мужчин актуальным становится состояние предстательной железы.

По данным Европейской ассоциации врачей урологов, более 80% мужчин к 80 годам имеют изменения органа. 45-50 летние мужчины, обратившиеся к урологу с проблемой нарушения мочеиспускания, узнают, что у них есть узловая гиперплазия предстательной железы, что это такое — узнаем из статьи.

Особенности заболевания

узловая гиперплазия предстательной железы что это такоеИменно так, согласно Международной Классификации Болезней 10 пересмотра называется доброкачественное увеличение предстательной железы, связанное с разрастанием железистой ткани, сопровождаемое расстройством мочеиспускания. Недуг имеет несколько названий:

  • аденоматозная гипертрофия предстательной железы;
  • доброкачественная гиперплазия простаты;
  • аденома простаты;
  • узловая гиперплазия простаты;
  • нодулярная гиперплазия предстательной железы (от латинского «нодус» — «узел»).

Важно! Суть заболевания состоит в увеличении размеров железы, которая имеет в норме форму ореха массой 25 г.

Начинается оно с того, что появляются небольшие узлы в предстательной железе. Узелки увеличиваются в размерах и количестве, постепенно заполняя всю ткань органа. В результате этого формируется диффузно-узловая гиперплазия предстательной железы.

Причины возникновения болезни

аденоматозные узлы предстательной железыВозрастные изменения связаны с уменьшением выработки мужского полового гормона тестостерона. У мужчин в связи с этим уровень тестостерона снижается плавно и незаметно. В отличие от женщин, у которых падение уровня женских половых гормонов происходит достаточно резко с началом климактерического периода.

Процесс снижения может сопровождаться снижением либидо, замещением мышечной ткани на жировую, которая в свою очередь ведет к снижению тестостерона.

К «омоложению» возраста снижения выработки полового гормона ведет малоподвижный образ жизни, сидячая работа, курение, злоупотребление спиртными напитками.

Симптомы

Клинически недуг проявляется расстройством мочеиспускания и снижением половой функции. В начале болезни при компенсированной стадии узловые образования в простате вызывают удивление мужчины. Что такое, почему струя мочи теряет былой напор? При мочеиспускании требуется дополнительное напряжение, возникают императивные позывы на мочеиспускание, особенно по ночам. Однако при этом мочевой пузырь опорожняется полностью. Особых изменений в верхних отделах мочевыводящих путей нет.

Узловая аденома предстательной железы в субкомпенсированной стадии отличается тем, что тонкая вялая струя мочи не приносит чувства удовлетворения после мочеиспускания. Объясняется это тем, что в мочевом пузыре остается остаточная моча в незначительном количестве (100-200 мл).

аденоматозный узелЭта стадия гиперплазии предстательной железы характеризуется тем, что возникают острые задержки мочи, и мужчина не может помочиться самостоятельно, а также появляются нарушения функции верхних отделов мочевыделительных органов.

Декомпенсированные узелки простаты или диффузно-узловая гиперплазия предстательной железы сопровождается атонией мочевого пузыря, расширением чашечно-лоханочной системы, изменениями почек, связанными с рефлюксом мочи (забросом в верхние отделы).

Обобщенно симптомы расстройства мочеиспускания делят на 2 группы:

  • симптомы раздражения, которое дают растущие узлы простаты;
  • симптомы обструкции мочевыводящих путей из-за сдавливания.

К первой группе относятся:

  • императивные позывы;
  • частое мочеиспускание днем;
  • ночное мочеиспускание превышает дневное;
  • дизурия;
  • чувство неполного опорожнения;
  • стрессовое недержание мочи;
  • выделение мочи каплями в конце акта мочеиспускания.

Во второй группе:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • натуживание и напряжение при мочеиспускании;
  • задержка начала мочеиспускания;
  • слабая и прерывистая струя.

Половые расстройства сводятся к снижению влечения, эректильной дисфункции, нарушениям эякуляции.

Учащенное ночное мочеиспускание у мужчины после 40-45 лет — повод для обращения к урологу.

Классификация по размерам

Классификация заболевания по размерам органа:

  1. Узловая аденома предстательной железы считается малой, если ее масса не превышает 30 г.
  2. Средние изменения предстательной железы возникают при массе до 70г.
  3. Большая узловая форма имеет массу до 249 г.
  4. Узловая аденома предстательной железы массой свыше 250 г считается гигантской.

Диагностические возможности

узловое образование предстательной железыВо всем мире применяется специальный тест, позволяющий заподозрить у себя неполадки с простатой.

Любой мужчина в возрасте, угрожаемом на изменения предстательной железы, ответив на простые вопросы, может определить показания к дальнейшему обследованию у специалиста. Что особенно важно, что тест позволяет выявить риск того, что возможно узловое перерождение простаты и провести профилактические мероприятия.

Семь вопросов анкеты касаются оценки мочеиспускания, и предусматривают 6 вариантов тестовых ответов, оцениваемых в баллах:

0 — не было;

1 — один раз в сутки;

2 — менее половины мочеиспусканий;

3 — примерно в половине мочеиспусканий;

4 — более половины мочеиспусканий;

5 — почти всегда.

Вот вопросы, оценивающие мочеиспускание за последний месяц:

  • Какова частота ощущения неполного опорожнения?
  • Как часто хотелось помочиться ранее 2 часов после последнего мочеиспускания?
  • Как часто было прерывистое мочеиспускание?
  • Как часто было трудно сдержать позыв?
  • Как часто был слабый напор струи?
  • Как часто приходилось тужиться перед началом мочеиспускания (сколько раз)?
  • Часто ли вставали ночью помочиться?

Если сумма ответов равна или более 7 — это повод для продолжения обследования!

Обследование

узловые образования в простатеПродолжение обследования с целью выявить аденоматозные узлы предстательной железы начинается с врача уролога.

Врач проведет опрос, осмотр, пальцевое исследование простаты через прямую кишку, возьмет мазки из уретры, сок простаты на анализ, назначит общеклиническое обследование с обязательным анализом мочи, направит на анализы для изучения гормонального статуса.

Обязательные методы обследования включают:

  • анализ крови на определение уровня простатспецифического антигена;
  • урофлоуметрия;
  • УЗИ почек и мочевого пузыря;
  • УЗИ простаты.

Простатспецифический антиген выше или равный 1,4 нг/мл, также, как и показатель теста 7 и выше укажет на возможный узел в предстательной железе.

Урофлоуметрия — что это такое? Этот метод исследования позволяет измерить скорость мочеиспускания. Если она менее 12 мл в секунду — это еще один фактор в копилку факторов риска.

УЗИ почек и мочевого пузыря помогает увидеть в режиме реального времени функционирование почек и всех верхних отделов мочевыделительных путей, а также определить объем остаточной мочи мочевого пузыря. Узловая форма аденомы при субкомпенсации укажет на остаточный объем в пределах 200 мл, при декомпенсации выше 200 мл.

На УЗИ простаты помимо прочего, можно определить ее объем. Для оценки факторов риска имеет значение объем 30 и более квадратных см.

УЗИ простаты

нодозная гиперплазия предстательной железы что этоУчитывая непосредственное соседство органа с прямой кишкой исследование проводят трансректальным способом, то есть датчик вводится в прямую кишку исследуемого.

Принцип диагностики основан на эффекте Допплера. Генерируемый датчиком высокочастотный не улавливаемый человеческим ухом ультразвук по-разному отражается от разных тканей и жидкостных образований.

Отраженный ультразвук улавливается чувствительным микрофоном, в преобразованном виде эхо отображается на экране монитора и фиксируется на бумажном носителе. Обследование проводится в режиме реального времени и позволяет получить изображение под разными углами зрения. Мужчинам, служившим в подводном флоте, хорошо знаком этот принцип благодаря работе сонаров на подводных лодках.

Важный параметр, характеризующий состав, свойства тканей и жидкостей при УЗИ, — эхогенность. Она зависит от скорости отражения ультразвуковых лучей. Чем плотнее орган или образование, тем «белее» картинка (гиперэхогенные структуры). Жидкости отображаются черным цветом (анэхогенные). Гипоэхогенные структуры отображаются темно-серыми картинками. Также на УЗИ оценивают структуру (однородность, неоднородность) органа, его контуры (ровный, неровный).

Гипоэхогенность связана с кистообразованием, а также с опухолями. Определить характер опухоли по УЗИ невозможно, для этого требуется дополнительное обследование. Под контролем УЗИ можно взять небольшой кусочек из подозрительных транзиторных зон предстательной железы на биопсию.

УЗИ при аденоме простаты

что такое узел в простатеАденоматозный узел предстательной железы при ультразвуковом обследовании подтверждается при увеличении объема органа, относительно возрастной нормы.

Стоит заметить, что здоровая простата на УЗИ имеет однородную структуру, четкие ровные контуры, размеры и объем соответственно возрасту. Форма органа треугольная или округлая, напоминает орех или каштан.

Допускается мелкозернистая неоднородность на фоне средней эхогенности. Одним из важных показателей здоровья является симметричность простаты и выраженность междолевой дорожки.

Для аденомы, кроме увеличения размеров и объема, характерно изменение формы, нарушение симметрии железы, так как происходит нодозная деформация, нечеткость контуров, изменение эхогенности. Нодулярная гиперплазия предстательной железы сопровождается появлением в простате гиперэхогенных включений, размеры которых составляют 7-8 мм в диаметре. Это и есть узлы, на поверхности которых обнаруживаются гиперэхогенные кальцинаты или гипоэхогенные кисты. Междолевая дорожка сглаживается, железа становится более округлой.

Не стоит забывать о таком эхо-признаке, как появление остаточной мочи в пузыре после его опорожнения, которое предлагается выполнить больному, сделав перерыв в обследовании.

Аденоматозный узел предстательной железы при ультразвуковом обследовании отличается меньшей неоднородностью ткани железы в отличие от диффузной формы, при которой неоднородность выражена резче, но узловое включение отсутствуют.

аденоматозная ткань простаты что этоОбнаружив узлы в простате, понять, что это не рак помогают некоторые специфические признаки. При раке изменения чаще появляются на глубине 3-4 мм от поверхности органа, в то время как аденома чаще появляется в срединной части.

Узлы при раке простаты имеют сниженный эхо-сигнал, то есть гипоэхогенны. Для онкологии характерны размытые нечеткие контуры простаты. Для уточнения диагноза назначают допплерографию, биопсию и МРТ.

Специалист по лучевой диагностике в протоколе исследования ограничивается описанием увиденной картины, диагноз выставляет лечащий врач в совокупности с другими результатами обследования. В ряде случаев выполняется УЗИ через переднюю брюшную стенку или область промежности.

Принципы лечения

При узловой гиперплазии предстательной железы лечение проводится по 3 направлениям:

  • хирургическое;
  • консервативно-медикаментозное;
  • динамическое наблюдение.

Частота оперативного лечения за последние 30 лет значительно снизилась в связи с появлением эффективных медикаментозных средств. Фармакологические препараты, применяемые при лечении аденомы простаты, относятся к следующим группам:

  • селективные и суперселективные альфа-адреноблокаторы (Теразозин, Тамсулозин);
  • ингибиторы 5 альфа-редуктазы (Финаст, Аводарт);
  • растительные препараты на основе сереноа ползучей и пиджеума (Простамол Уно).

Эффективность настолько высока, что улучшение пассажа мочи наступает через несколько дней от начала приема. Размеры органа достоверно уменьшаются, особенно при совместном назначении препаратов. Медикаментозная терапия предотвращает преобразование аденомы в рак простаты.

Важный принцип успешной терапии — индивидуальный подход к назначению лечения.

Режим и диета

узловая гиперплазия предстательной железы лечениеРежим требует соблюдения умеренных физических нагрузок с полноценным ночным сном.

Питание при аденоме ориентировано на стол 5 по Певзнеру. Это богатая овощами, диетическим мясом, морепродуктами диета, направленная на снижение, если есть ожирение, или недопущение набора лишнего веса.

Мясо — постная говядина, телятина, курица, индейка. Хлеб подсушенный вчерашний, свежая выпечка не разрешается. Исключаются бобовые, но разрешены каши, предпочтение отдано гречке. Молочные и кисло-молочные продукты разрешены.

Ограничиваются маринады, копчености, кислые, острые приправы, способные провоцировать обострение воспалительных изменений в мочевыводящих путях. Вместо крепкого кофе и чая лучше употреблять кисели и компоты.

Объем суточной жидкости должен достигать 2,5 литра в виде чистой воды. Это способствует выведению токсинов из организма.

Важно! Категорический запрет распространяется на любые алкогольные напитки, в том числе пиво. Курение тоже под запретом.

Полезное видео

Подведем итоги

Мужчинам после 40-45 лет рекомендуется проходить тест на выявление аденомы простаты каждые полгода. После 60 лет обязательно ежегодное ТРУЗИ простаты. Чем раньше выявлена доброкачественная гиперплазия простаты, тем легче она поддается лечению и тем выше качество жизни мужчины.

Добавить комментарий