Магний в6 для потенции мужчин

Гранатовый сок

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Чрезвычайно полезным для потенции является гранатовый сок. Он повышает уровень окиси азота, который регулирует работу кровеносных сосудов, улучшает поступление крови к половым органам. По такому же принципу работают препараты, повышающие потенцию.

Гранатовый сок ценят за его витаминно-минеральный состав. В нем содержится фосфор, магний, железо, калий, витамины С, B6, B2, B1, A. Гранат по числу антиоксидантов превосходит зеленый чай и красное вино. Преимуществом такого сока является свойство противостоять образованию «плохого» холестерина, который при высоком уровне и провоцирует сердечные недуги. А ведь именно заболевания сердечно-сосудистой системы у мужчин, по статистике, являются причиной высокой смертности.

Тыквенный сок

Полезные свойства тыквы заключаются в содержании цинка, который необходим мужскому организму как строительный материал для тестостерона. Тыквенный сок издревле применяют для профилактики и лечения простатита. Семечки тыквы содержат множество аргинина и цинка. Такой продукт благотворно сказывается на мужской силе.

Сок сельдерея

Сельдерей считают очень полезным корнеплодом. В нем содержится андростерон. Это мужской половой гормон, который регулирует потенцию и вторичные половые признаки. Сельдерей содержит минералы цинка, калия, магния, кальция. В его составе предусматривается множество витаминов. Вкусовые качества сока из такого корнеплода оставляют желать лучшего. Но его вполне можно смешать с морковным. Этот микс будет и вкуснее, и полезнее.

загрузка...

Морковный сок

Морковь насыщена такими важными витаминами, как PP, E, C, B, A. В состав такого продукта входит магний, кальций, фосфор, каротин и иные химические элементы. В моркови есть кислоты, жиры, углеводы и белки, а также эфирные масла, которые важны для организма.

Острая нехватка содержащихся в моркови веществ в основном ощущается зимой. Систематическое потребление такого овоща ускорит метаболизм, выведет холестерин, очистит сосуды и улучшит кровообращение. Это положительно скажется на эрекции. Помимо того, морковь влияет на функционирование почек, печени, кишечника. Она полезна при нарушениях зрения. Морковь поможет поддержать сердечно-сосудистую и мочеполовую систему. Всего одного стакана сырого морковного сока достаточно мужчине для усиления эрекции и улучшения работы внутренних органов. Поэтому такой напиток лучше пить ежедневно.

Арбузный сок

Арбузный сок пытаться извлечь из продукта нерационально. Вполне достаточно употребить арбуз в обыкновенном виде. Согласно последним исследованиям установлено, что в таком продукте содержится цитруллин. Это аминокислота, которая трансформируется в аргинин. Последний сказывается на расширении кровеносных сосудов. Аргинин улучшает кровообращение. Это положительно влияет на потенцию.

Вообще целесообразно отдавать предпочтение напиткам, которые содержат витамин E. Много токоферола содержится в соке черной смородины и шиповника. Содержится он и в персиковом, и в морковном напитке. Так, в моркови содержится 1,5 мл токоферола на сто граммов. В шиповнике — до 3,5 мл.

Вкусные коктейли

Некоторые соки сложно пить в чистом виде в силу индивидуальных предпочтений человека и вкусовой специфики продуктов. Поэтому мужчинам рекомендуется готовить вкусные натуральные коктейли. Они положительно скажутся на половой функции.

загрузка...

Свекольный сок сможет выпить не каждый. Арбузный — продается посезонно. Гранатовый — доступен лишь в консервированном виде. Поэтому можно приготовить вкусный и очень полезный напиток самостоятельно.

Для повышения потенции подойдет такая смесь: сок сельдерея (100 мл) и сок авокадо (50 мл) смешивают с гранатовым соком (100 мл) и добавляют персиковый нектар (50 мл). Пить нужно сразу после приготовления. Ингредиенты следует перемешать ложкой. Комбинация таких составляющих даст превосходный эффект. Ведь в сельдерее содержится андростерон. Это единственный человеческий феромон, который издревле применяют для стабильности сексуального здоровья у мужчин, а также повышения либидо. В соке авокадо содержатся стимулирующие половые железы, которые снимают стресс. Такой сок повышает сексуальное влечение. Антистрессовый эффект производит персиковый сок. Ну, а польза гранатового сока для кровообращения и сердечно-сосудистой системы неоспорима.

Правда, следует понимать, что вышеописанные продукты питания не вылечат импотенцию. Они всего лишь увеличат либидо и позволят поддерживать сексуальную форму в силу содержания витаминов и аминокислот.

Витамины для мужчин для улучшения потенции

  1. Витамин А
  2. Группа витаминов В
  3. Витамин С
  4. Витамин Д
  5. Витамин Е
  6. Витаминно-минеральные комплексы

Проблемы с потенцией возникают не только из-за психоэмоционального перенапряжения, физических патологий, но и по причине элементарной нехватки организму витаминов, минералов, жирных кислот для поддержания нормального функционирования органов и различных систем, в том числе половой. Решить вопрос помогут витамины для мужчин, для улучшения потенции, продающиеся в аптеке в разнообразных формах и сочетаниях, а также сбалансированное питание.

Витамины для мужчин для улучшения потенции

Но следует учитывать, что витамины способствуют улучшению эректильной функции не напрямую, а опосредованно – через стабилизацию работы сосудов, желез внутренней секреции, повышение общего тонуса. Ожидать быстрого эффекта не стоит, но полученный результат будет долговременным.

Витамин А

Витамин А (ретинол) оказывает влияние на метаболизм в человеческом организме. Его важность для мужской потенции заключается в нормализации выработки половых гормонов. Витамин А улучшает состояние слизистых покровов, кожи, стимулирует регенерацию. В чистом виде его можно получить из печени, сливочного масла, сельди, сметаны. Провитамин А (каротиноиды, преобразующиеся в ретинол в результате биохимических процессов в организме) содержится в моркови, тыкве, помидорах, стручковой фасоли.

Группа витаминов В

Витамины группы В часто встречаются в составе различных БАДов для потенции мужчин наряду с остальными компонентами, поскольку оказывают существенное влияние на половую функцию, а также способствуют улучшению обменных процессов и усвоению ряда веществ.
Витамины для мужчин для улучшения потенции

Витамины для повышения потенции у мужчин, относящиеся к группе В, делятся на несколько видов:

  • витамин В1(тиамин): отвечает за энергоснабжение мышечной и периферической нервной системы, головного мозга, снимает усталость. При недостатке появляется хроническая утомляемость, нарушается нервная проводимость, что непосредственно влияет на прохождение импульсов от головки полового члена к головному и спинному мозгу (от слаженности данного процесса зависит возбуждение и эякуляция). Снабдить организм витамином В1 можно, если регулярно употреблять картофель, бобовые, хлеб из муки грубого помола, арахис;
  • витамин В3 (никотиновая кислота, ниацин): улучшает состояние сосудов и капилляров, активизирует деятельность головного мозга, предупреждает депрессию. При недостатке наблюдается мышечная слабость, головные боли. Содержится в пивных дрожжах, нежирной свинине, арахисе, свекле, тунце, лососе;
  • витамин В6 (пиридоксин): регулирует обменные процессы, расщепляет жирные кислоты, регулирует уровень сахара в крови. Способствует разжижению крови, нормализуя скорость кровотока (что является необходимым условием для нормальной эрекции), предупреждая закупорку сосудов. Стимулирует выработку норэпинефрина, серотонина, повышая настроение, а также выводит излишки жидкости. Содержится в семечках подсолнуха, яйцах, бананах, креветках, авокадо, тунце;
  • витамин В9 (фолиевая кислота): играет важную роль как для фертильности женщин, так и для мужской плодовитости. Недостаток отражается снижением общего тонуса организма, утомляемостью, мышечной и половой слабостью. Извлечь витамин В9 можно из сыра, цитрусовых, зеленых листовых салатов, чечевицы.

Витамины для мужчин для улучшения потенции

Витамин С

Витамин С необходим мужскому организму не только для поднятия потенции путем влияния на выработку гормона дофамина, но и для общего укрепления иммунитета. Улучшает проходимость и эластичность сосудов, что очень важно для нормального кровенаполнения кавернозных тел полового члена в период возбуждения. Витамин С нужен для нормального усвоения и активизации витамина Е. Лидеры по содержанию витамина С: шиповник, болгарский красный перец, петрушка, смородина, цитрусовые.

Курильщикам следует искать причину своей слабой потенции в регулярном отравлении организма никотином − он не дает усваиваться витамину С.

Витамин Д

Витамин Д оказывает непосредственное влияние на выработку гормона тестостерона, от которого зависит процесс вызревания сперматозоидов, качество эрекции, наличие полового влечения. Для синтеза этого витамина организму человека необходимы солнечный свет, а также ряд продуктов:

  • яйца;
  • творог;
  • сыр;
  • сливочное масло;
  • рыбий жир.

Утомляемость, плохой сон, нервозность, мышечная слабость, снижение либидо – сигналы нехватки витамина Д.
Витамины для мужчин для улучшения потенции

Витамин Е

Если говорить о том, какие витамины наиболее значимы для улучшения эрекции, то в первых рядах−Витамин Е (токоферол). Витамин Е непосредственно участвует в синтезе мужских половых гормонов гипофизом и другими эндокринными железами, а также оказывает существенное влияние на качество сперматозоидов. Нехватка токоферола может привести к необратимым последствиям: деградация семенных канальцев, уменьшение спермообразующих клеток. Витамин Е является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от пагубного воздействия негативных факторов, а также улучшает проходимость капилляров.

Источники: семечки, орехи, растительные масла, шпинат, желток яйца, отруби, соя.

Витаминно-минеральные комплексы

Найти качественные продукты, которые содержали бы все заявленные витамины для потенции, в магазинах и на рынках не так легко. Гораздо проще и дешевле приобретать уже готовые витамины и их комплексы в аптеках. В составе препаратов необходимые вещества содержатся в оптимальной комбинации и в наиболее удобном для усвоения организмом виде.

Витамины для улучшения потенции будут более эффективно работать вкупе с другими элементами. Самым необходимым для мужского здоровья является цинк. Без этого минерала невозможен синтез тестостерона. Цинк для потенции является необходимым условием. Основные направления воздействия на организм:

  • участвует в формировании механизмов иммунной защиты;
  • предотвращает сахарный диабет;
  • без цинка не усваивается витамин А;
  • поддерживает зрение;
  • вкупе с витаминами группы В отвечает за стабильную работу нервной системы.

Для мужской потенции цинк необходим не только потому, что он участвует в выработке тестостерона, но также из-за своего регулирующего и стабилизирующего воздействия на всю эндокринную систему. Он повышает активность и качество сперматозоидов.

Недостаток цинка грозит не только падением либидо и фертильности, но и проблемами с простатой, увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний и патологий печени.

Лидерами по количеству цинка являются устрицы, однако, этот продукт в необходимом количестве и надлежащего качества доступен лишь живущим у моря. Остальным, чтобы регулярно получать суточную дозу цинка, следует регулярно употреблять тыквенные семечки, крольчатину, бобовые, малину, черемуху, бананы. Много цинка теряется вместе со спермой, поэтому при повышенной сексуальной активности нужно увеличить поступление элемента в организм.

Цинк проще купить в аптеке в оптимальном для усвоения виде − сульфат. Например, препарат Цинктерал, являющийся продуктом польской фармацевтической компании TEVA KUTNO.

Цинктерал – наиболее популярный, часто прописываемый врачами препарат. Незаменим не только при половой дисфункции. Цинктерал включается в комплекс терапии по лечению простатита, а также в качестве вспомогательного средства при аденоме простаты.

Свойства препарата Цинктерал:

  • регулирует белковый и углеводный обменные процессы;
  • увеличивает синтез тестостерона;
  • предупреждает облысение;
  • при простатите снимает воспаление и отек, улучшает метаболизм, подавляет синтез дигидротестостерона, провоцирующего разрастание железистой ткани простаты;
  • усиливает иммунитет.

Цинктерал нельзя принимать совместно с селеном, поскольку эти элементы взаимно нейтрализуют действие друг друга.

Отзывы о препарате:

Андрей, г. Москва, 30.09.2016:
«После приема Цинктерала стали продуктивнее тренировки в спортзале: стал злее, выносливее. Повысилась потенция. Налицо прилив тестостерона».

Владислав, г. Ростов-на Дону, 11.12.2016:
«Хороший препарат, чтобы повысить потенцию. Эффект ощутил через 2 недели приема».
Витамины для мужчин для улучшения потенции

Георгий, г. Киров, 16.12.2016:
“После приема не только оживилась эрекция, но и пропали прыщи на спине».

Аркадий, г. Сочи, 09.10.2016:
«К Цинктералу отнесся скептически, а зря. Результата долго ждать не пришлось – потенция наладилась».

Кроме Цинктерала, можно приобрести следующие витамины для мужчин, для улучшения потенции:

  • Селмевит с цинком;
  • Суперкальций с цинком и магнием;
  • Суперия;
  • Дуовит для мужчин;
  • Витрумлайф;
  • Трибестан.

Мужские витамины MultiMale от американского производителя «Солгар» дополнительно содержат растительные экстракты, повышающие потенцию: женьшень, карликовая пальма, крапива.

В каждой аптеке можно встретить такие привычные названия, как «Аевит», «Декамевит», «Алфавит». Во всех этих комплексах с пометкой «для мужчин» акцент делается на необходимых витаминах и минералах.

Регулярное поступление в организм всех нужных для его функционирования веществ укрепит иммунитет, улучшит состав крови и клеточную структуру, наладит обменные процессы и кровоток, что благоприятно не только для эрекции, но и для здоровья в целом.

Выбрать лучшие витамины в каждом конкретном случае поможет врач на основании простого анализа. Это необходимо, поскольку передозировка и накопление отдельных элементов может быть очень опасна. Специалист подскажет, какие комплексы содержат лечебные и профилактические дозы, чтобы прием витаминов принес максимальную пользу без побочных эффектов.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Китайские шарики для потенции

    Природный усилитель потенции Pantogen

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Крем для увеличения полового члена XXL Power Life

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Самое эффективное средство для увеличения потенции у мужчин

    Таблетки и средства для потенции без побочных эффектов

    Лекарства и таблетки от импотенции

    Добавить комментарий